春季这些传染性疾病，小心偷袭你家宝宝！
2017/3/29 百年易筋堂

     春天来了

     万物复苏

     各种细菌和病毒又重出江湖

     有些疾病开始蠢蠢欲动了

     今天就来告诉你

     如何在这传染病高发的季节

     让宝宝更加strong!

     猖獗的春季传染病有哪些？

     H7N9流感

    

     主要症状：起病急，早期表现类似普通型流感。主要为发热，体温大多持续在39℃以上，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛和全身不适。部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。重症患者病情发展迅速，可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症等并发症。

    

     预防措施：尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所；不要自行宰杀家禽，避免接触和食用病死的家禽；注意饮食卫生，加工、保存食品时要注意生熟分开；不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品；不购买未经检疫的禽肉制品。

     诺如病毒感染

    

     主要症状：主要引起胃肠炎，恶心、呕吐、腹泻等，部分人主诉有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等。症状通常持续1-2天，普遍感到病情严重，一日多次剧烈呕吐，症状一般在摄入病毒后24-48小时出现。

    

     预防措施：注意饮食卫生，以免“病从口入”；养成饭前、便后洗手的习惯；所有食物应彻底煮熟才食用；平时积极参加体育锻炼，注意营养均衡等。

     流行性感冒

    

     症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

    

     预防措施：接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感最有效的武器。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等。

     水痘

    

     症状：患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的水疱、常伴有瘙痒，是一种急性传染病。

    

     预防措施：接种两针次水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

     风疹

    

     症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。

    

     预防措施：接种风疹疫苗。尽量少到人群密集的场所，保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。

     流行性腮腺炎

    

     症状：是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。

    

     防措施：及时隔离患者至消肿为止；接种腮腺炎疫苗。

     手足口病

    

     症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显；部分患者可伴有咳嗽、流涕等症状，少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

    

     预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

     预防传染性疾病还需做到以下几点

     加强个人卫生和个人防护

     要注意饭前便后勤洗手、多喝水，勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，定时开窗通风，保持空气流通，出门在外要尽量站在空气通畅的地方，避免去拥挤的公共场所。

    

     补充营养

     适当增加水分和维生素的摄入，注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果可中和体内毒素，增强抵抗力，提高免疫力。

    

     加强锻炼，提高体质

     除了通过饮食调理补充营养外，也要加强体育锻炼，可以适当带宝宝增加户外活动，增强体质。

    

     预防接种

     对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以接种某些疫苗，使身体产生病毒抗体，避免病毒感染。

    

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