乳腺增生的真相！震惊！每个女人都要看
2017/5/22 百年易筋堂
乳房结节
小叶增生
乳腺囊肿
纤维钙化
癌症
乳腺增生竟因宫寒生!
黄褐斑越来越多?吃的再少，身形也会发胖?
每月“大姨妈”来时，都痛的生不如死？
……
其实这些经常是宫寒惹的祸!!!
什么是宫寒
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
宫寒症状
手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
宫寒危害
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；
2、盆腔积液(通水、造影常见问题)：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因!
3、各类炎症(潮湿阴暗，细菌滋生)
4、宫外孕(冰冷的房子，没有孩子愿意呆着!)
5、不孕(冰冷的地，种子无法发芽!)
6、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足)
7、性冷淡
8、闭经
9、白带多
宫寒看诊
1.胸部，腿部，腹部青筋明显
2.嘴周颜色较深
3.人中有痘印
4.嘴周有豆提防宫寒，有妇科炎症
宫寒触诊
1.多患有乳腺增生
2.大腿内侧腹股沟有颗粒结节
3.腹部，臀部，手脚冰凉
4.阴毛处有明显凸起
宫寒者调治需“趁热”
“十个女人九个宫寒”，可见宫寒是女性的通病。
“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。
乳腺增生与宫寒一脉相承
宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病!这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。
乳房胀痛，经前乳房尤其疼痛、经后减轻？乳房出现肿块？乳头溢乳？这些都是乳腺增生的典型特点，乳腺增生真的很常见，因此很多女人都不重视它，认为不就是经前胸部痛痛嘛，忍忍就过去了。殊不知绝大多数的乳腺癌都是由乳腺增生恶变而来，乳腺增生作为乳腺癌的早期，恶变率相对较高!得了乳腺增并不可怕，只要注意保养，完全可能减少或阻止乳腺癌的发生。
乳腺增生的早期信号
再给各位姐妹们做个温馨提醒吧，其实，不必等到检查的时候才能发现乳腺增生，它也是有信号的，以下是五种早期信号，如果您有的话，最好赶紧找医生给确诊一下吧!
□乳房疼痛:常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。
□乳房肿块：肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。
□乳头溢液：出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。
□月经失调：月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。
□情绪不稳：心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。
日常暖宫方
1 当归远志酒：全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
2 暖宫羹：这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。
3、每天保证半小时的走路时间，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气，运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐!
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5.怎样用艾灸调理乳腺增生呢？
艾灸选穴：阿是穴(也就是乳房结节、增生、肿块处)、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前重者加太冲；经后重者加太溪。
操作方法：肝俞和三阴交采用温和灸，每穴灸10～15分钟，阿是穴、肩井、天突
特别处于乳房这个部位，皮肤比较娇嫩，我们最好不要采用直接灸，以免灼伤皮肤，而采用隔姜灸，具体方法是首先就是切一块1元钱硬币厚度的姜片，大小则根据施灸部位而定，然后用牙签或三棱针在姜片上扎上眼，这个时候就可以施灸啦，上置黄豆大小的艾炷，点燃，每次做3～4壮，像肝俞穴、三阴交、太冲、太溪这些穴位，我用的是单孔灸盒施灸，因为操作起来非常方便。
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