膝关节、腿关节、腰关节...关节疼痛,常吃这个就对了!
2017/9/26 百年易筋堂
陈茂蒙
新九针学派传人
齐鲁伤寒学派传人
山东广播电视台特约嘉宾
山东中医药大学执业中医师
今天来讲下关节容易痛的话题
关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》:“六经不通四肢,则肢节痛,腰脊乃强。”
关节痛|严重影响生活和工作
关节疼痛严重者,步行都十分困难,是一个非常受罪的病症。
关节疼痛不要拖延,时间久了越发难治,大家一定要对这个病上心,日常生活多注意自我保护。
下面我给大家介绍几个日常生活中预防保健的小方法:
1.加强锻炼:如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处,贵在坚持。
2.避免风寒湿邪侵袭:要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
3.保持正常的心理状态:一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的
4.有些关节炎是在患了桃体炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的,这一点大家也要注意。
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