中医暖胃小秘诀
2017/10/14 百年易筋堂

     天气一凉,一些老胃病容易复发。俗话说,十个胃病九个寒,那么,这胃寒到底是什么原因引起的呢?

     吃得寒

     胃寒与个人的饮食不当有很大的关系。很多上班族由于工作紧张,常常吃不定时、暴饮暴食,还爱吃生冷食物。即使再强壮的脾胃也抵抗不了长期的伤害,久而久之就导致了胃寒。天气一转凉,胃寒者只要一吃稍凉的食物就容易出现胃痛和腹泻。

     穿得寒

     即使在冬季,很多爱美的时尚女性还是喜欢穿短裙,着装不够暖和。腹部的保暖功夫不足,容易使胃部受凉,影响脾胃的消化功能,这也会引起胃寒。

     动得少

     俗话说“动则生阳”,长时间缺乏运动会造成阳气不足,从而影响脏器的运化功能。

    

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