按手腕一个地方,搞定十大疾病!几秒钟学会,一按就灵!
2017/10/29 百年易筋堂

    

     神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

     神门穴是于少阴心经的原穴,具有滋阴降火、养心安神的作用,临床验证以下10种疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定,太神奇了!一定要学会~

     心痛、心悸,就按神门穴

     神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病如:心痛、心烦、心悸等。

     按压神门穴,就能缓解心痛、心悸等症状。

     焦虑、心神不宁,刮拭神门穴

     神门穴具有安神、定志的效果,按压、刮拭神门穴,能够即刻缓解心神不宁的问题。

    

     防晕车,按揉神门穴

     中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。

     如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。

     睡不着、失眠,按按神门穴

     专家建议,晚上经常睡不好,容易失眠的人,不妨试试睡前点按“神门穴”。

     按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟。今晚就试试。

    

     消化不良、便秘,按神门!

     神门是心经的原穴,心属火,脾胃属土,火生土,所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃,促进消化,缓解便秘。

     具体方法为:在神门穴上做按掐一掐一松连做36次,两侧交替进行。

     胸闷,也要按压神门穴

     神门是心神出入之门,体表和体内的心经气血在此交会,按压神门穴有助于保护人的神气,因此也能保护心脏。

     更年期,神门穴是救星!

     更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题,透过按摩神门穴有助于改善。

     另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状,通过按压神门穴也能不同程度的改善。

    

     多按神门穴,预防老年痴呆

     50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志,聪不聪明就要看心的功能,多按神门穴可以大补心气,心气足了,老年痴呆的机会也就少了。

     平时看电视或等车的时候,可以抽空按揉神门穴,非常方便。

     胃食道逆流,神门穴能缓解!

     压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按压有助平衡自律神经的神门穴,缓解情绪也有助消除火烧心的问题。

     平衡自律神经,早晚按神门。

     神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒,左右手各按压五分钟,每天早、中、晚各按摩一次。

     神门穴一秒定位,一按就灵!

     位置:神门穴位于手腕处,掌心朝向自己时,在小指向下延伸、手腕关节的横纹处,有个骨头之间的凹陷处。

     或是将手腕横纹六等分靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴。

     方法:按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。

     ⊙版权声明:文章源于原作者供稿或专业医生推荐,一切解释归原着者所有,禁止抄袭和侵权。

     ⊙投稿信箱:405552300@qq.com(欢迎您原创投稿)

     ⊙责任编辑:橘安(微信号:15378757072)

     注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用。

     推荐中医相关比较火爆的微信号

     百年易筋堂

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:什么是真正的中医?上承国术之道,下秉病患之苦,以内经等古典为师,以中医基础为本,传播践行绿色、自然、健康、治未病、天人合一的中医生活理念!并吸取现代医学精髓,互补长短,以践行治病救人之本分。传播古典中医绝学,造福人类身心健康。已有百万关注。

     北京德懿堂中医医学研究院

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:最专业的中医培训学院,你身边的学习管家!你的学习你做主!关注我免费订阅中医技能知识!

     民间特色特技特效疗法

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:整理挖掘民间各种各样的特色特技特效疗法,包括秘方验方、祖传师承、针灸绝技、推拿、刺血、刮痧、艾灸、拔罐、拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复治疗、运动损伤、各种针刀、刃针、松解针、弓弦应力针、古九针、脐针、腹针、四维立体针等绝技。

     杏林寻宝

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:杏林春暖,橘井泉香。在医学的广阔杏林里,寻找千万种医技,为广大医学爱好者和从业者寻找医学的宝藏,并每天逐步整理归纳呈现给大家。

     国医大师秘方验方

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:整理挖掘国医大师治疗养生方法和民间各种各样的民间绝学,包括秘方验方、祖传师承、针灸绝技、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复治疗、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、四维立体针等绝技。

     中西医学百科大全

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:整理挖掘中西医学治疗养生方法和民间各种各样的民间绝学,包括秘方验方、祖传师承、针灸绝技、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复治疗、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、四维立体针等绝技。

     岐黄菩提

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:搜集整理岐黄医学技能和医药,用菩提之心传承与推广。每天免费获得经典民间或者国医绝学。

     经筋骨

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:传承古典经筋绝学,造福人类身心健康。

     德懿堂

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:德懿堂医疗连锁,德懿堂康复理疗连锁,按时推送相关信息,实时和店家产生沟通。

     易筋堂

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介:最专业的中医养生知识,每天按时推送。

    http://weixin.100md.com
返回 百年易筋堂 返回首页 返回百拇医药