腹股沟不通畅?多种妇科疾病不找自来!
2017/12/7 百年易筋堂

    

     腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统,女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀,都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。

     你可以观察,凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,用手擦腹股沟,内部感觉到疼痛和股沟结节,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到肾虚。

    

     淋巴毒素代谢不出去,影响很严重,第一,造成毒素回流;第二,病从口入,当我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大,证明它在工作、在回收毒素,就像我们的书包一样,往里面一直添很多的东西,书包会变形,会越鼓越大,这时我们面部微循环的毒素无法排出,面部无法通透,所以从生理和面部两个情况来说,我们人体一定要保持淋巴畅通。

     拍拍腹股沟,健康乐无忧

     拍腹股沟为何胖人能拍瘦,瘦人能拍胖呢?原因很简单,就是能够健脾胃。

     人的胖与瘦与脾胃关系最亲密,另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行,驱除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴。

     1、气冲穴

    

     气冲在人体腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。

     2、冲门穴

    

     冲门在人体腹股沟外侧,有治疗崩漏带下、妇科炎症的功效。

     我们在拍打两髀时,不需要特别寻找穴位,只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。拍打腹股沟不仅能健脾胃,还能治疗男科病、妇科病和血脉不畅导致的血瘀痰湿。

     拍打腹股沟的具体方法就是直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两到三次,每次3~5分钟。

     附:一个有效疏通腹股沟的瑜伽体式

     "蝴蝶式”就是通过双腿的运动,打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。不但能消灭炎症,还能增加骨盆和腹腔区域的供血量,使内脏得到血的供养而焕发活力,排除杂质。

    

     方法很简单,坐下来,屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲,脚心相对。双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,这就是动态“蝴蝶式”了。每天最好都练习一下哦。

    

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