卵巢保养的几个重要穴位及按揉方法
2019/3/3 19:05:26 百年易筋堂

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     女性的妩媚要靠卵巢，卵巢分泌的雌激素能保持女性的婀娜体态、女性的妩媚及皮肤弹性。因此保养好卵巢，对各位爱美的女性显得尤为重要。

     卵巢功能的简单判断方法

     皮肤的光泽度、弹性，声音甜美与否，眼睛的光泽等很多方面都可以判断，这些特点表现得越充分，卵巢的功能就越好，反之可能就需要适当的保养卵巢。此外大于35岁的女性朋友也需要适当的卵巢保养。

    

     卵巢保养的几个误区

     误区一：按摩影响不到卵巢，因为卵巢所在的位置较深，一般不能触摸到。

     误区二：在腹部皮肤表面涂抹精油的卵巢保养方法。精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。

     误区三：有些女性朋友误把雌激素当成重返青春的灵丹妙药，不经过医生的指导滥用雌激素，这其实是很危险的。如果一位女性已经患有乳腺疾病、子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎，再盲目补充雌激素，可能导致病情恶化，甚至诱发和促使癌细胞的生长。

     卵巢保养的几个重要穴位及按揉方法

    

    

     肾俞

     定位：肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处，大家可以先找到髂前上棘，髂前上棘在捆皮带的两侧的骨突处，两个骨突处做一条连线与脊柱的交点为第四腰椎。向上数两个椎体为第二腰椎。

    

    

     按揉方法：每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。每日散步时，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30～50次。

    

    

     肝俞

     定位：肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。可以先确定肩胛下角，两肩胛下角连线与脊柱的交点为第7胸椎，往下数两个胸椎为第9胸椎。

    

     按揉方法：取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准，用力不可过大，手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开，然后再按，时间以5分钟为宜，每天1～2次，比如起床时或者睡觉时。当然，如果你觉得麻烦，还有一个偷懒的方法，那就是用背部撞墙，离墙根10～15厘米处站立，撞个5-10分钟也可，只不过效果肯定没按摩好。

    

    

     关元

     定位：将手放在脐下，四横指处即是关元穴。

    

     按揉方法：按揉前先搓热手掌，用发热的掌心做旋回动作按揉穴位，范围由小到大，以穴位发热为佳。

    

     子宫穴

     定位：在腹部，关元穴下1寸旁开2寸左右各一。

    

     按揉方法：按揉前先搓热手掌，用发热的掌心做旋回动作按揉穴位，范围由小到大左右交换，以穴位发热为佳。

    

     太冲

     定位：位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉应手(第1、2跖骨结合部之前的凹陷中)。

    

     按揉方法：按揉太冲穴时可以取坐位，用左手拇指按揉右侧穴位，每次1到5分钟，反之亦然。以感到穴位处酸痛为佳。

     保养卵巢还要注意以下事项

    

    

    

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     学习内容简介：

     二、分筋御骨术理念：

     分筋御骨术是经过20余年大量临床验证的结果。是中医骨伤、筋伤科调理的一种特效方法，在技术层次上有前瞻性、实用性、时效性可复制性强。其手法的运用是以让人体骨骼、筋肉恢复本初，让气血循行回归本源，让人体的机能平衡为原理，操做的核心思想是：“做定点，不做假象。做筋骨，不做神经。做弧线，不做直线。做重点，不做分散。”让操作者，不再无从下手，而是做到下手有底，心中有数。打破了中医筋骨治疗的不传之秘。

     分筋御骨术让骨骼筋肉自我回位，快速松筋散结，移骨归位，通气行血，调和阴阳。

     手法特点：

     手法以“简、稳、轻、柔，四字为原则，不使用爆力，猛力，安全无风险。

     分型分治针对性强、无痛苦、“诊断精确”“立即见效”一次治疗可以达到百分之八十左右的效果。

     省时省力：一次治疗时间在2-3分钟之内。

     易学易操作：方法简单，一看就会，一用就灵，学员可以当场做出效果。

     适应症广泛：临床各种骨关节的常见病多发病，如颈椎病，腰突症，肩周炎，骶髂关节紊乱，膝关节各种疼痛等，以及对慢性胃痛，腹痛，腹泻，便秘，痛经，月经不尽，宫寒，手脚冰凉，尿失禁，尿急，尿频，鼻塞，乳腺等一系列操作手法。

     三、学习内容：

     主讲内容

     1、头痛，偏头痛，头顶痛，头痛不能着枕。(单纯性的，一次治疗症状消失)

     2、单纯性头晕，头昏，一次治疗症状基本消失

     3、颈椎低头抬头疼痛一次治疗症状消失

     4、眼睛不明亮，没神。一次效果百分之八十以上

     5、眼干，眼涩、眼痒(1——2次症状消失)

     6、视力下降，视力模糊。(3——5次症状消失)

     7、青少年视力近视(当场视力提升，根据手上的手纹1——2个疗程治好)

     8、耳鸣效果明显。

     9、飞蚊症一次效果明显

     10、腹泻一次好百分之八十以上

     11、胃痛一次治疗效果百分之八十

     12、痛经一次治疗症状基本消失

     13、经期乳房涨痛一次治疗基本消失

     14、月经淋沥不尽一次治疗恢复正常

     15、女性生完小孩漏尿一次基本消失

     16、尿失禁，夜间尿频一次治疗晚上最多起来两次，两次基本消失。

     17、乳腺增生一次治疗好百分之八十以上

     18、各种形式落枕基本1——2次症状消失

     19、失眠 一个疗程效果显著

     20、肩关节疼痛，活动受限，根据症状1——3次症状基本消失

     21、手麻，手胀一次最少好转百分之八十不反弹。

     22、手抓物无力一次治疗症状消失基本

     23、手腕疼痛，活动受限1——3次症状基本消失

     24、肘关节疼痛(1次治疗好转百分之八十以上)2——3次治好

     25、富贵包(一次效果明显)

     26、肩胛缝疼痛一次治疗症状基本消失

     27、踝关节扭伤(急性期间疼痛，肿胀，青紫，一次解决百分之八十以上)

     28、急性腰扭伤严重者一次好转百分之八十以上。

     29、弯腰，仰腰中间疼痛一次治疗基本消失

     30、腰肌劳损一次治疗好转百分之八十以上

     31、腰痛不能翻身一次治解决症状

     32、腰痛伴不能穿鞋一次治疗基本消失

     33，腰椎间盘突出，腿麻，腿胀一次治疗症状当场消失百分之八十左右

     34、第三腰椎横突综合症一次治疗好转百分之八十以上

     35、腰椎管狭窄一次治疗效果明显

     36、腕关节疼痛(1——3次症状基本消失)

     37、带状疱疹(3——5次治好)

     38、带状疱疹后遗症(1——3次症状消失)

     39、足跟疼痛(1——3次治好)

     40、睾丸疼痛坠胀一次治好难复发

     41、腹股沟疼痛一次治愈难复发

     42、梨状肌综合症(1——3次)症状消失

     43、强直性脊柱炎

     44、手脚冰凉一次效果明显

     45、膝关节上下楼，爬山疼痛，不能下蹲，起来无力一次治疗百分之八十以上(3——5)次治愈

     46、膝关节酸困一次治疗基本消失

     47、膝关节内、外侧疼痛一次治疗解决百分之八十以上

     48、膝关节下蹲前面疼痛一次治好

     49、膝关节滑膜炎一次治疗百分之八十以上

     50、膝腘窝疼痛(1——2次疼痛消失)

     51、膝关节骨质增生一次治疗好转百分之八十以上

     52、膝盖疼痛一次治疗效果百分之八十以上

     53、大腿内侧疼痛一次治疗解决百分之八十左右

     54、高低肩(1——3)次症状消失

     55、长短腿一次治疗症状消失

     56、脊柱侧弯一次效果明显

     57、收胯，产后修复骨盆缩阴一次效果明显

     58、阳痿(1——2)疗程效果明显

     59、乳腺积液一次治疗好转百分之八十以上

     60、催乳，回乳，基本一次解决问题

     61、身体受伤后青紫一次手法消失百分之五十左右

     62、隆胸，乳房下垂一次效果明显

     63、鼻窦脓，一个疗(7——10)程基本消失

     64、鼻塞一次治疗效果明显

     65、圆肩驼背标本同治(1——2疗程基本消失)

     66、眼睛干涩流泪一次改善百分之七十左右。

     67、急性跌打损伤，一次消肿百分之六十左右。

     68、膝关节损伤、脚扭伤一次效果明显

     69、网球肘1—3次治疗症状消失。

     70、中风偏瘫一个疗程效果明显

     四、时间：2019年4月9日报到

     2019年4月10日-12日，三天课程

     五、地点：

     北京德懿堂中医医学研究院河南分院(正商华祥国际大厦2302)乘车路线：郑州火车站东广场出站，乘13、136路车到紫辰路站下车；

     新郑机场：地铁2号线到二里岗站下车，B出站口出站，乘13、136路到紫辰路站下车；郑州东站：乘129路到紫东路紫辰路站下车，或地铁1号线到紫荆山站换乘2号线到二里岗下车，B出站口出站，乘13、136路到紫辰路站下车；

     酒店住宿：富凯商务酒店(紫辰路与紫东路交叉口向东200米路南)

     六、报名咨询电话：

     刘老师15378757072

     七、培训费用：课程学习费用8800元，3月20日之前1901期报名学习课程，全款报名只收1980元。包含照片费用、证书费用，提前报名，拒绝空降。

     1、银行汇款：

     汇款单位：北京德懿堂中医医学研究院

     银行账号：0200003709200281336

     开户行：中国工商银行股份有限公司北京广渠路支行

     注：汇款完成后务请告知汇款时间、姓名、参加培训科目发至15378757072，留好存根报到时备查。

     八、食宿可统一安排，费用自理。

     九、报名方式：电话或微信15378757072提前预定(提前报名，拒绝空降)

     十、培训名额：本次名额20人，每4人一张床实战练习，名额有限，请提前报名。

     十一、颁发北京德懿堂中医医学研究院证书，一次学习，同样课程，免费复学。

    http://weixin.100md.com
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