脸上长斑怎么调理？教你秋季祛斑的偏方！
2017/10/9 华慧大健康

    

     爱美的女生都希望拥有白皙无暇的皮肤。而历经一个夏季的曝晒，不少人在秋意渐深时发现“面子”出了问题，脸上开始显现色斑块，变成了老“斑”长。该如何调理脸上的斑呢?教你几招小偏方!

     自制面膜类

    

    

     1、白芷薏仁绿豆祛斑面膜

     准备材料：白芷、绿豆、薏仁

     使用方法：首先把适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。

     美容功效：可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。

     2、白术珍珠粉祛斑面膜

     准备材料：白术、珍珠粉适量

     使用方法：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

     美容功效：这款面膜可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

    

     3、蛋白柠檬面膜

     原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

     做法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2——3次。

     Tips：此自制面膜能有效美白祛斑。

     食疗类

    

    

     1、每天一杯柠檬水

     柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的好选择，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑美眉食用。

     2、每日喝1杯西红柿汁或常吃西红柿。

     对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

     3、黑木耳红枣汤

     黑木耳30克洗净，红枣20个，加水适量，煮半小时左右。每日早晚餐各服用一次。

     4、柠檬玫瑰饮

     将苹果，.川芎、玫瑰、当归等药材熬汤再挤入柠檬汁即可饮用。

     护肤类

    

    

     1、做好清洁卸妆

     长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽等问题，这是由于没有做好清洁和卸妆工作，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸。

     2、用食醋洗脸

     平时洗脸时，可以在温水中加入几滴食醋，可以软化老化皮肤角质，起到淡化色斑的作用，最好选择白醋，比较适合淡斑。

     3、做好遮阳防晒

     加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线对皮肤伤害很大，即使是秋冬季节也要做好防晒工作，每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽不能少。

     希望大家用过以上方法，斑点消失，脸上都白白净净，美美的!

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