先搞明白啥叫好水，再讨论中年人的保温杯。
2017/8/30 厚朴中医
1、还要先从保温杯谈起
从学校毕业后，常年出差在外，偶尔回爸妈家，几乎每次我爸都会给我一个保温杯。那都是他单位开会、外出学习时候发的。大概公家单位组织活动，凡是发纪念品，第一考虑的就是保温杯，而且要印上几个字，“某某县某某活动留念”。
当时我很无奈，老是保温杯能不能换换花样？我一个20多岁的有为青年，慢悠悠摸出来一只保温杯，喝一小口，再小心翼翼的拧上盖子，这像话吗？还有，那些印着某某活动留念字样的杯子，能再丑些吗？
但我不好意思拒绝，还是一个个恭敬的接过来。只记得有一个内胆是紫砂的，感觉好玩就用了几天，但后来就不知去向了。
我爸的意思肯定是，你整天出差居无定所，按时吃饭都是问题，就应该倍加爱惜自己身体，好比，用保温杯保障每天能喝上热水。
我心里想的是，我的行李已经够重了，现在商业这么发达，走到哪里渴了就买饮料喝呗，雪碧、芬达、脉动都不错哇。到底是年龄段不一样，观念不同。
年龄一样观念也会不同，谈恋爱时陪一个女孩逛街，我爱喝饮料，她只喝水。我挖空心思中午去哪家馆子吃，她说我这几天只想吃饭，就是家常饭。我不理解，街上哪家馆子不比家里饭有味道啊？
这几年我才明白，人家想吃普通的家常饭，是觉得吃完舒服。我当时的胃口是求新猎奇，关注哪家饭馆人多，出了什么新菜式。
那几年，我也知道水比饮料更解渴，热水比凉水更解渴，但，就是要喝饮料。常识都知道，却不会去照做，这就是青春啊。心被某种力量牵引着奔跑，哪里顾得上去养生呢，我还觉得那是贪生怕死呢。
还有一股力量叫做科学，也牵引着我。我发现，即便我放弃饮料开始喝水，都是水，也是各个不同。
2、水的科学
先是桶装纯净水，就是饮水机上搁着一个桶那种，五块钱一桶，办卡三块五。我家很晚才用上饮水机，因为觉得喝水还要单花钱，这太离谱了。
后来开始流行矿物质水，说纯净水太纯净了，影响各种人体需要的离子摄入，而矿物质水保留了钠离子、镁离子等矿物质没被过滤掉。我喝这水的时候，想起了能漂起人的死海。
后来又说还是弱碱性水好，因为现代人体内垃圾多，油脂多，体液多呈弱酸性，应该多喝弱碱性的水平衡一下。我一听这说法，仿佛闻到了上高中时候路过化学实验楼的气味。
再后来，来自东北边疆的冰泉、新疆的雪山、西藏冰川、还有海南岛火山岩的各种水，都在各种交通工具上喝了。喝完，真的如广告描述般如临水源地，顿时觉得整个人都差点被升华了。
我心里嘀咕，到底什么水不好，什么才算是好水？
过了30岁后在某个早上，我突然明白，不好的水就是你家正在喝的水，广告里正流行而你还没喝过的就是好水。哈哈，开玩笑。
这个早上真的值得提一下，因为我真的找到了啥叫好水。
3、我的发现
事情是这样的，当时我练习站桩有一阵子，傻乎乎的不得要领，可就在那天早上，刚开始站五分钟，就觉得后背一热，嘴里清凉，舌下的口水不断冒出来。难道，这就是传说中满口生津？
之前站完桩因为微微出汗，总会口渴要喝水，这次发现不用了。我琢磨，嘴里这口水哪里来的？显然是我身体里本来有的，那我之前练完功喝的水，不是白喝了吗？后来学到经络穴位，知道任脉下巴处有一个穴位叫承浆，舌下有两个奇穴分别叫金津、玉液，好神奇。
中医越学的深，就越对自己细心观察。我还发现，若是窝在在办公室伏案坐一整天，一天下来总要忍不住灌自己好几杯热茶，可是自己只要上午外出办事，不喝水也不渴，顶着大太阳晒都不怕，晒完回来还倍儿精神。这是咋回事？原来我缺的不是水，缺的是能把我体内水蒸腾起来并充分利用的能量啊。喝下肚的水，跟身体能利用的水，原来是不一样啊。
4、好水在哪里？
这个世界上根本没有好水，离开人体本身谈那些高科技水没有意义。水对人体的意义是进入人体后能参与正常代谢，能被利用转化成人体需要的津液，在这一点上，水只要干净卫生能入口就够用了。
若是讲究一点，就喝热水，节省自己的能量。冰水下肚后，变成能在体内循环起来的37度的体液，这个增加的热能显然要靠人自身去提供。用煤用电用燃气，大家都本能的能省则省，可一到更重要的选择，是多耗燃气喝热水？还是多耗点自己元气去喝冰水？大家就都犯了糊涂。
若要再讲究一点，才轮到谈各地不同地貌的水气、水势和水质。苏东坡受托给王安石捎三峡中峡的水，过了中峡才想起来，就舀了一壶下峡的水带回去，心想下峡水不还是来自中峡？但懂茶懂水的王安石，就是品出了这差别。典故未必是真，但中国人对水的关注却是真，不然怎么会发展出茶文化。
但这听起来高深的 “扬子江中水，蒙顶山上茶” ，真还不是最重要的，因为这还只是入嘴之前的水。离开了人身体，讨论水没有意义。水入嘴后能否被利用，要看人体功能状态。
中医说的水，往往是 “通调水道” 、“水火既济”、“滋补肾水”，同一个中医语言世界里这几个水含义都不一样!这就需要我们要明白水在人体内的几种高级形态：津、液、精。等明白了这些，你再回头看看自己天天在用的保温杯，一定会有种欲说还休的感觉。
(未完待续)
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