厚朴中医的筑基课，学起来是个什么感觉？｜第一期师兄师姐有话说
2020/8/8 16:13:38 北京厚朴中医
这里选两篇筑基一期学员想对未来师弟师妹说的话：
第一篇：
我想对你说
——筑基一期兜兜鱼
築基班开学4个多月了，我收获满满，庆幸自己当时果断报名参加了课程。一眨眼二期也要开始招生了，借此机会，有几句话想对学弟学妹们说说。
对于心痒痒很想来报名，但又犹豫不决，担心自己时间不够用，担心自己没有基础学不会，担心自己能力一般跟不上进度等等等的同学，我想对你说。在我们有限的生命里，总会有各种各样的事情需要我们去做取舍。但是，来厚朴築基班学习点儿既能滋养心神，又能指导生活的中医知识，是你不需要过脑子，闭着眼睛都应该打上勾的。
築基班的课程是可以回放的，你完全可以根据自己的时间来安排什么时候听课。早晚课各约半小时，即我们只需要在一天的24个小时里抽出1/24之一来学习就足够了。而小功法和吟诵，不过是占用你刷朋友圈抖音微博的那三五分钟而已。如果你时间非常充足，想要每天的课程反复听个三五个小时，你会发现总能听出不一样的收获。而如果你时间较紧，那么，每天只花一小时把课程听一遍，你也会发现自己的生活正在朝着健康的大道上一点点靠近。所以，时间不是问题，你想要，它就有。
为人子女，不知医为不孝。为人父母，不知医为不慈。我们总希望家人健康平安，看到家人生病时总无比的焦急担忧，却又怪自己无能为力。我们为什么要等到那一刻才来后悔莫及呢？
来築基班是打基础，所以不可能通过一年两年的学习就能治百病当医生。但是，比能治百病更重要的是，我们可以避免错误的治疗伤害，以及防范于未然。
比如，当代低头族和上班白领们常见的颈椎病，很多人会去按摩院接受暴力掰几下那种似乎瞬间就不痛的治疗方式。而如果你来築基班学习，你就会知道，原来颈椎病根源是脏腑，要先调理脏腑，再轻柔按开绷紧的肌肉，把肉变活了，而后才是矫正。这种二话不说上来就掰的行为，不但不能治本，还会给原本已经僵硬的颈椎造成二次伤害。
再比如，当下很流行的，小朋友如果经常扁桃体炎，医生会建议摘除扁桃体。而如果你来築基班学习，你就会知道，没有了扁桃体这个报警器，病邪会长驱直入，直接伤害心胞心神，长期的干扰心神，容易使人变得易激惹，甚至可能会导致抑郁症。而扁桃体摘除了是不可逆的，没办法再长出来的。
类似的还有阑尾炎切除阑尾手术等。这些很高深的案例，老师们会很仔细地给我们讲得清清楚楚，零基础小白都能听明白的。我觉得我女儿长大后会很感谢厚朴，不然像我这种书读得少又喜欢随大流的妈，保不准真的会亲手干上这种坑娃的事。
築基班的课程是老师们十分用心准备的，是系统化的学习，是有师承的力量加持的。如果你来了，你会发现，每天忙碌的生活工作中，其实有很多事情是可以放下的。而唯独这个功课，是你最不愿舍去的。
对于已经确定要来报名学习的同学，我想对你说。
请一定要好好珍惜。
築基班的学费非常便宜，入学无门槛，所以可能你会兴冲冲地学习个三五天就因为得来全不费功夫而心生惰性。但是，不是每一个时代都能有这份岁月静好，不是每一个国家都能有这份和平安定。今天，我们能借助互联网的便捷，足不出户就能自由地在家里学习我们想要学习的，这是多么的幸福!在这个浮躁的社会，还能有这么一片净土，有这么一群可爱的老师们如此认真，用心，负责地为我们备课，授课，解答我们的每一个疑问，这是多么的难得!请一定要，好好珍惜。
其次，放轻松，不用压力过大。学多少知识，练多少功法，考多少分，这些都不是重点。能学得开心，学到心里去，才是最重要的。如果你已经无比期待开学，想提前为开学做点准备的话，那么，你只需要准备一点。那就是，尝试着9点睡觉5点起床，养成早五晚九的习惯。你只需要做到这一点，开学了，你就会发现自己游刃有余，一分耕耘二分收获。
借此机会向厚朴築基班的每一位老师和工作人员，道一声谢谢，真心的谢谢你们!
第二篇：
致师弟师妹们
——筑基一期赵华
各位师弟师妹们，大家好!欢迎即将来到厚朴的你们，因为你们的到来，我们也自动荣升为师兄师姐。所以在此想跟大家分享一下几个月来我在厚朴学习筑基课的感受。
我们大都是听了徐老师与梁冬老师的节目认识徐老师的，一直关注厚朴。看到厚朴要开设网络课程，就第一时间报了名。
大家都是冲着徐老师来的，刚开始一听不是徐老师讲全部课，就开始犯嘀咕，因为对厚朴的不了解，有好多同学开课两天就退班了。后来才发现厚朴竟然给我们开了七门课，每一门都是这么与众不同。现在看来竟有他们错过了一个亿的感受!
首先在入群时，老师就严令禁止同学们私下建群交流。目的就是为了害怕同学们之间，半斤对八两的讨论来讨论去掉沟里。我在听了一两个月的课后才理解了老师们的良苦用心。
辅导课老师讲，为什么由师兄师姐们给大家讲课效果比较好？老师就是巨人，巨人一脚就踩过去的路。对你一个新手来说，反而到处都是坑。而师兄师姐们正是刚从坑里爬出来的人，跟你讲坑在哪里是不是更贴近？
这一点我在自己孩子的学习过程中深有体悟，所以非常认同老师的话，听课的效果证明也是如此。杨书子老师曾经给我们讲了一节字课，非常精彩。但好多同学却反映内容太深，消化不了。这正是因为老师的层次太高，不认为有什么问题，大家应该都会，但对我们好多零基础的小白来说太高深的东西浇灌下来，一下子就懵圈了。所以在各位师兄师姐的入坑经验的带领下，我们才能很快得以入门。
厚朴根据我们学员的情况，对各科的老师都做出了精心的安排及调整，每位老师都各有特色各有所长。特别有意思的是刚开始大家听课就像是听广播一样，都在关注哪位老师的声音更好听，有点挑三拣四的样子。后来随着课程的不断进行和对老师的不断熟悉，当关注点开始回归到课程本身的时候，这时候我们最想说的只有两个字：“真香!”
厚朴的每一位老师都有自己鲜明的风格，比如自由奔放的文课刘老师被同学们尊称为段子手、德云一姐。老师在讲孔子和庄子时，实实在在的刷新了我的三观，从小都在孔孟之道的教育下长大，听了一节课忽然发现原来庄子的之道才是最契合我心的，一下子对中医的“身心合一”有了更切实的感受。
天文课齐老师就更不用说，历届最受欢迎的课程果然名不虚传，老少皆宜。带我们先在宇宙遨游一圈，让大家认识到自己的渺小，赞叹古人仰望天空的智慧。印象最深刻的就是齐老师的严谨，因为读错了一个字音在课上正式道歉。齐老师让我们真切的体会了天文学家求实求真的精神!
知己课李老师是最辛苦的，因为需要做ppt。同时也是我觉得最实用的一门课，因为前面是几节课老师讲的大多是面诊之类的内容。这些对于要“十年学医，九年诊断”的我们来说，简直是实实在在的干货。老师第一节课就讲“贵生”，也是着实给我上了一课，让我重新认识了自己。没有自己的健康，所有的一切都为零。
字课由张老师和王老师两位老师一起讲解，老师们穿插进去了很多关于艾灸和刮痧的实例，让听课的我们这些小白们跃跃欲试，纷纷在群里讨论各种刮痧艾灸的感受。作为非药物疗法的入门，实用性非常强。印象最深刻的是老师讲艾灸治疗伤口，快速愈合且不留疤的例子，真的好神奇!
说到理课，就要表白一下我们的星辰老师了，理课是我最喜欢的一门课。说实话刚开始听星辰老师的课，是有些打瞌睡的。星辰老师的声音像年轻点的徐老师一样，声音不急不缓，娓娓道来，自有他的节奏。但理课是“形散而神不散”的一门课，刚开听得大家一脸蒙，因为不知道哪是重点。导致中间课程评价靠后。但后期随着老师讲到阴阳五行和精气神的时候，大家才真是来精神了。
星辰老师特别像一个会讲故事的师兄，想尽办法从各个角度来把枯燥的中医理论讲明白。我喜欢听老师举的各种例子和比喻，有时候拿出来跟朋友讨论，大家都很喜欢听。老师讲中医的学习离不开觉感悟，讲学习中医过程中经历的各种心理状态，以及思维模式的一点点建立。循序渐进，几个月下来，我不仅学会用心去体会身体的觉知，在生活上也学会偶尔运用中医思维去解决问题，真是受益良多。
吟诵课的余老师也给我们带来从未有过的全新体验-吟诵。厚朴遵循“书读百遍，其义自见”的古训，余老师带着大家每天诵读《黄帝内经》。让我们发现原来我们读书时用念经一样的腔调是最省力的。吟诵可以通神，当你听到余老师唱的古曲时，你真的可以听的泪流满面。
小功法老师周老师每天都传授的小功法非常实用，紧张的学习中抽几分钟时间坚持练下去，浑身热乎乎的，气血状态有明显的改变，同学们贵在坚持。
在厚朴有这么多的好老师一起伴着我们成长，感觉自己每天都有新的进步，学习中医认识自己之余，每天也在通过听课、站桩、吟诵、艾灸等方式调气调神，摆脱焦虑和浮躁，整个人都在向阴阳平和的方向靠近。
介绍了这么多筑基课的感受，你心动了吗？在此希望各位师弟师妹们珍惜来筑基班学习的机会，不管您年纪多大，有什么样的经历，相信厚朴都会给您带来不一样的感受。
师哥师姐们再次欢迎你们的到来!
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