晕车怎么办？用这几招帮你搞定
2020/8/24 8:30:00 北京厚朴中医

    

    

     随着科技的进步，交通的便利，人们出行多以车代步。这也就伴生了一种症状，晕车。

     好多人能不坐车就不坐车。如果实在迫不得已需要坐车，也如临大敌，晕车药、肚脐贴齐齐上阵。

     今天我们就来看一下中医如何看待晕车，以及如何应对。

    

     中医认为，晕是心神不定的一种表现。用大白话来说就是，身体跑的太快，灵魂有点追不上。身体一骑绝尘，却把心神拉在身后。

     对于这种情况，推荐按揉内关。

     内关穴位于小臂的内侧面，它是手厥阴心包经的第六个穴位，掌腕横纹上两寸，两条大筋之间。

     《说文》说：“关，以木横持门户也。《韻会》上说：关，要会也。”

     也就是说，关有两层意思。

     一是有阻碍的意思。“以木横持门户”，给挡住了。古诗云，“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”。“千里赴戎机，关山度若飞”。这说明,关是很不好通过的，是一道关卡。

     关的另一层意思是：要会，是重要事物的汇集处。

     所以说，内关就既是一个关卡，同时也是重要事物的汇集处。

     一、内关穴是保护我们不受感情、情绪伤害的重要关口。它是一个身心相关的穴位。内关是心包经上的穴位，这个关口要是被“敌人”攻破了，那么下一步就直入心包。

     如果那样的话，任何事情都会引起情绪的波动。所以要保证内关这个关口的气足，把它护卫的严严实实。

     我们中国人自古就有个好的传统，就是戴个镯子。镯子的位置就正好在内关的这个位置。这跟胸前戴块和田玉的道理一样。都是为了庇护心神心气。

     二、内关也是人体一个很重要的穴位汇聚处。它是八脉交会穴之一，通阴维脉。而阴维脉主胃、心、胸。同时，它又是心包经的络脉，络三焦。也就是说，只刺激内关这一点，就能够触动胃、心、胸和三焦。

     从内关的上述特点来看，它主要通过抚平情绪，安抚胃部不适以及促进三焦代谢，三管齐下，从而达到止晕的效果。

    

     还有一种晕车，是因为脾胃间多痰涎水饮导致。而去除痰涎水饮最直接的方法就是呕吐。

     日常生活中，常见晕车的人提前吃一片晕车药。那么晕车药起作用的原理是什么？我们试着来分析一下。

     世面上的晕车药基本上有两个作用：

     一是催眠。通过让人麻木，对刺激变得不敏感的方式来缓解晕的症状。这招相当于摘除报警器。

     二是抑制肠胃蠕动。也就是说，在你恶心想吐的时候，通过药物抑制肠胃痉挛、蠕动，达到想吐也吐不出来的效果。这相当于去势，让人没有这个能力。

     由此可以看出，晕车药属于治标之法，并不能长久。

    

     中医理论中有一个很重要的概念叫：顺逆。面对任何一个症状，首先要判断顺逆。那么面对晕车想吐的这个状况，是顺证还是逆证？

     我们日常都见过晕车晕船的人，把胃里的东西吐干净了，差不多也就好了。这是这就顺证，是人本能的一种自救。

     当然，呕吐毕竟不是什么愉快的体验。除了一吐为快之外，我们还可以提前预防。

     既然是脾胃间水饮痰涎过多。那么可以在上车船之前提前把它们都消化掉。推荐服用浓姜汤或者在肚脐上贴生姜片。

     生姜具有辛温发散，降逆止呕的功效，被誉为呕家圣药，尤其适用于寒邪犯胃和胃里有痰涎水饮的呕吐。

    

     总结一下

     对于脾胃间痰涎水饮过多的晕车，可以提前预防，喝浓姜汤、贴生姜片于肚脐之上。

     对于心神不安的晕车，可以掐按内关。

     编辑：张寒冰

     校对：张艳华

     审核：徐 燕

    

    

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