皮肤暗淡无光,总是困倦乏力?你可能需要除湿了!
2018/11/14 22:46:15 护理界

    

     我们的身体到底出了什么问题呢?

     原来随着天气变化,雨水较多空气湿热,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气,体内湿气也越来越重!

    

     下面的症状你是不是也有呢?

     口干,口苦,口臭 ,痰多,咳嗽,嗓子不清爽 ,头发油腻,脱发,白发,肥胖,减肥后容易反弹 ,浮肿,眼袋下垂, 腰酸关节疼痛,胸口闷 ,黑眼圈, 睡觉打呼噜, 头晕没精神,特别疲劳,脸上长斑,起痘,满脸油光, 皮肤油腻,起湿疹等等......

    

     湿气重并非仅仅引起齿痕舌这么简单,身体的其他症状会越来越加重,最终会引发一系列的疾病

    

     起初湿气重的人只是感觉舌像异常,皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病

     湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力

    

     值得我们深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是非常普遍,甚至十人九湿呢?

    

     之前吃了健脾健胃之药,也服用了利湿渗水之药,但是表症并不会在短时间内消除,于是常常中途放弃

    

     那些购买各种祛湿产品的,有半数吃到中途都放弃了, 那么如何正确的祛除湿气的呢?

    

     这款养生足贴可以有效的清体排浊,将竹醋粉,植物提取物等成分敷于涌泉穴,适用于湿气重,容易疲劳的人群

    

     1:竹醋粉:竹醋分离出多种衍生物,具有生理活性,将精制竹醋液进行干燥,具有良好的渗透和吸附效果

    

     2:艾叶:技术提炼艾叶成分,温和养足,健康养生

    

    

     不添加防腐剂,不加色素,不加香料,长达8小时的外敷,晚上贴,早上撕,消除疲劳,身心舒畅,轻松一整天

    

     使用方法:请看下图操作

    

     1:清洁足部肌肤,撕下光滑面的贴纸

     2:将粉包有字的面贴在胶布中心

    

     3:保证足底洁净,并撕下剩余贴纸

     4:将粉包对准涌泉穴平稳黏贴

    

     5:让胶布四周粘稳压牢,即可休息

     6:约8小时候轻轻撕下,清洁残留物即可

    

     下面分享大家几种食疗的方法,内外结合效果更好

     1:茯苓粥,茯苓的根可以入药,茯苓有利水消肿,去湿的作用,大家可以喝茯苓粥,茯苓和米一起熬成粥,能够起到非常好的祛除湿作用

    

     2:薏米。薏米主要是具有除湿的效果,还能够调理人体的脾胃,也具有利尿的作用,可以排除人体内的毒素,大家可以喝薏仁茶或者是吃薏米粥,能够起到最好的调理性的作用

    

     3:绿豆。绿豆是具有清热解毒的效果,在夏季湿气重的朋友们可以喝绿豆汤,能够起到排毒的作用,但是绿豆煮的时间不宜过长,否则会导致营养物质被破坏

    

     4:苦瓜。苦瓜也是具有去湿,解毒的作用,苦瓜中含有非常多的维生素c,能够保护人体的细胞,还能够保护人体的心脏,夏季多吃苦瓜,能够达到解暑去湿的作用

    

     5:莲藕。莲藕是具有利尿的效果,可以将人体内的毒素排出去,大家可以喝莲藕汁或者是吃莲藕排骨汤,可以起到去湿的作用

    

     如果大家有更好食疗的除湿方法也可以在文章底部留言,今天的新品分享就结束啦~期待下次见!

    

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