就冲这一点,所有人改变了对护士的看法......
2020/12/24 21:43:31 护理界

    

     有句老话:医生的嘴、护士的腿,这句话不完全准确,但从侧面也反应一个问题,那就是医生更多的是脑力劳动,而护士是很多医疗工作的执行者,比如:抽血、发药、测量血压、输液、更换被褥、翻身拍背、各种护理等等等等,甚至监护室的护士还得端屎端尿等等等等。

     护士的工作确实很辛苦,同时,任何医生护士都是无法避免的夜班生活,如果非要说医生和护士两个在值夜班的时候,谁更辛苦,那么一定是护士。

    

    

     因为夜班的时候,患者第一时间呼叫,第一时间赶到的肯定是护士,这期间对于不是很忙碌的科室或没有具体任务的医生,可以小眯一会,而护士的夜班基本上是不合眼的,需要在整个夜班期间盯着整个病房,以免没有第一时间发现问题,错误抢救时间。

     我国13个城市近8.5万名女性护士研究表明,值夜班的频率决定高血压风险的高低。如果一个护士不值夜班,或者每个月值夜班≤5次,那不会增加高血压风险,可是如果每个月值夜班6~10次,高血压的风险会增加19%,如果一个月值夜班>10次时,高血压风险增加32%。如果长期值夜班,高血压风险增加46%。

    

    

     长期上夜班对身体损害很大,首先上夜班,反复的熬夜容易出现神经衰弱、头晕、头痛、失眠、健忘等等,另外反复的熬夜对于胃肠道也会产生大的影响,容易引起胃肠道功能紊乱,上腹部疼痛和大便的异常。

     另外,熬夜对于肝脏、肾脏都有很大的损害。需要定期观察肝功能、肾功能和一些消化系彩超等等相关指标的变化。同时也需要定期复查血常规和大便常规等等,必要时需要进行口服或者静脉药物的调整,如果必须要上夜班,需要及时的进行补觉。

     夜班增加糖尿病风险,这是一项前瞻性队列研究,数据来源是2项大型护士研究【(1988-2012) 和 (1991-2013)】。这些受试者本身,最开始并没有患糖尿病、心脏病或者癌症等疾病,这样可以更好的判断夜班和生活方式,对她们可能造成的健康影响。

    

    

     而研究中的夜班,指的是排除当月的白班和晚班外,至少有3天或者以上的夜班。

     同时被记录的还有不健康的生活方式,包括吸烟、每天中高强度的锻炼少于30分钟,饮食质量差、体重超重等等。

     结果发现:仅仅5年时间,夜班工作者患2型糖尿病的风险,就会比未上夜班的人高出1.31倍,不良的生活习惯等因素可以增加2.3倍。

     如果把夜班和不良生活方式加起来,风险可以飙升到2.83倍之多。

     女性长期夜班工作,会增加19%的患癌风险。其中与未长期夜班工作的女性相比,那些长期夜班工作的女性,患皮肤癌风险增加41%,乳腺癌增加32%,胃肠癌增加18%。

    

    

     所以,不管是医生还是家属,还是患者,请大家多给护士一点理解。如果您的母亲、孩子、妻子、女朋友等等是护士,您会随随便便的对她们指指点点,呼来唤去,甚至学“垃圾人”出口臭气,动手动脚吗?

     显然不会,那就请我们多给护士一点理解,做好了,您点个赞,给她一个微笑;做的不好或新护士有时候难免小失误,抽血一次没有成功等等这些问题,尽量理解她们。

     护士、医生是夜班比较频繁的职业,在这些职业中,年轻女性夜班为主的只有护士,别的夜班职业年轻女性较少。对于年轻女性,夜班带来的伤害不仅仅是高血压风险、糖尿病风险增加,还会导致皮肤粗糙,衰老,这可是女性最看重的,可是她们依然为了患者的安慰,坚守在每个夜晚。

    

    

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