明天你就瘦了
2017/7/25
身体密码
左右两边为一个动作
每组15个动作
完成3组
上下完成为一个动作
每组15个动作
完成3组
每组15个动作
两腿分别完成3组
20个动作为1组
完成3组
每组15个动作
两腿分别完成3组
每组15个动作
两侧分别完成3组
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