每日一药 | 警惕白细胞减少，铁皮石斛为您“增白”！
2018/2/8 心易调理

    

     在快节奏繁忙的都市中生活，您是否会有这些不适呢?头晕，乏力，四肢酸软，食欲减退，低热，失眠等非特异性症状。

     那么出现这些症状是怎么了?我们需要对各种身体不适寻根问底。在中医中，以上这些症状都视为是“气虚”症范畴。那又是什么原因导致气虚的呢?答案是白细胞减少。

     俗话说：身体是革命的本钱。所以身体健康是最巨大的财富。

     血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时，白细胞便进入被入侵部位，将细菌包围、吞噬、消灭，故白细胞有人体“白色卫士”之称。可见白细胞数减少，就会削弱人体抗菌能力，容易受感染。身体白细胞急剧降低，严重者可导致癌变或生成肿瘤。

    

     现代医学证明研究证明，铁皮石斛中富含的石斛多糖能起到增加人体白细胞的作用。所以，日常生活中我们可以食用铁皮石斛，增加白细胞以加强身体机能，维持我们身体健康。

     《神农本草经》中有记载：石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”《本草纲目拾遗》有：“清胃，除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”现代研究表明，本品含多量的石斛碱、多糖等。石斛具有增强人体免疫力，消除肿瘤，抑制癌症等作用。

     2种铁皮石斛食用方法

     铁皮石斛冰糖茶

    

     《中国药膳学》中提到，取新鲜铁皮石斛15克，冰糖适量，将石斛剪碎，置保温杯中，再加冰糖适量，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。

     石斛冰糖茶具有养阴清热，生津益胃的作用。

     主治低热不足，口干渴，及虚劳烦热。也可用于妇女不明原因低热，心烦，口干。

     红参石斛竹丝鸡

     备红参3克、铁皮石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的药材放进炖盅内，加清水300毫升，武火隔水炖2小时即可。

     红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

     主治气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦、崩中带下等症。

     【每日一猜】

    

    

     猜一猜这味中药是什么？

     请在留言处写下您的答案~

     第二天头条推文可查看答案

     欢迎大家多多参与~

     【上期答案：牵牛子。苦，寒。有毒。泻水通便，消痰涤饮，杀虫攻积。用于水肿胀满，二便不通，痰饮积聚，气逆喘咳，虫积腹痛，蛔虫病，绦虫病。】

     长按二维码?，选择添加微信号

    

     随喜转发，功德无量!

    http://weixin.100md.com
返回 心易调理 返回首页 返回百拇医药