87种药食同源目录表
2019/4/28罗林邀请您关注? 意念调理

    

    

     一、既是食品又是药品的物品名单(按拼音顺序排列)87种

     B

     八角茴香:主治:寒疝腹痛;腰膝冷痛;胃寒呕吐;脘腹疼痛;寒湿脚气。

     白 芷:治头痛,眉棱骨痛,齿痛,鼻渊,寒湿腹痛,肠风痔漏,赤白带下,痈疽疮疡,皮肤燥痒,疥癣。

     白 果:敛肺定喘,止带浊,缩小便。用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频。

     白扁豆:脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。

     白扁豆花:健脾和胃,消暑化湿。治痢疾,泄泻,赤白带下。

     百 合:养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。

     薄荷:疏风,散热,辟秽,解毒。治外感风热,头痛,目赤,咽喉肿痛,食滞气胀,口疮,牙痛,疮疥,瘾疹。

     C

     赤小豆:用于水肿、脚气;产后缺乳,腹泻、黄疸或小便不利;痔疮,肠痈。

     D

     丁香:味辛,性温。功效:理气降逆,温中止痛,暖肾。主治脘腹冷痛,呃逆、恶心、呕吐;肾阳不足的阳痿,及寒湿带下等病症。

     刀 豆:温中下气。利肠胃,止呕吐益肾补元气。小茴香:用于虚寒呃逆,呕吐,肾虚,腰痛,胃痛。

     代代花:行气宽中,消食,化痰。用于便秘胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛。

     淡竹叶:胸中疾热,咳逆上气。吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒。消痰,治热狂烦闷。中风失音不语,痛头风,止惊悸,瘟疫迷闷,妊妇头旋倒地,小儿惊痈天吊,喉痹,烦热。

     淡豆豉:解肌发表;宣郁除烦。主治外感表证;寒热头痛;心烦;胸闷;虚烦不眠。

     E

     阿 胶:补血止血,滋阴润燥。主要用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌痿无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血,尿血,便血崩漏,妊娠胎漏等证。

     F

     佛 手:舒肝理气,和胃止痛。用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐。

     茯苓:利水药;渗湿利尿药。小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。

     蜂蜜:调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。主脘腹虚痛;肺燥咳嗽;肠燥便秘;目赤;口疮;溃疡不敛;风疹瘙痒;水火烫伤;手足皲裂

     榧子:杀虫消积,润肺化痰,滑肠消痔,健脾补气,去瘀生新。主治虫积腹痛,小儿疳积,肺燥咳嗽,便秘,痔疮,体虚脚弱,小儿遗尿等病症。

     蝮蛇:祛风通络止痛解毒。用于风湿痹痛、麻风、瘰疬、疮疖、疥癣、痔疾、肿瘤

     覆盆子:阳痿早泄,遗精滑精,宫冷不孕,带下清稀,尿频遗溺,目昏暗,须发早白藿香:祛暑解表、化湿和胃。用于夏令感冒、寒热头痛、胸脘痞闷、呕吐泄泻、妊娠呕吐、鼻渊、手、足癣。

     G

     甘 草:具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的功效。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。祛风,燥湿,消肿,止痛。

     枸杞子:肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。

     高良姜:温胃散寒,消食止痛。用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸。

     葛根:解表退热,生津,透疹,升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。

     H

     花 椒:温中止痛,杀虫止痒。用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,虫积腹痛,蛔虫症;外治湿疹瘙痒。

     荷叶:主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

     黄芥子:[温肺豁痰利气,散结通络止痛。用于寒痰喘咳,胸胁胀痛,痰滞经络,关节麻木、疼痛,痰湿流注,阴疽肿毒。

     黄精:滋肾润脾,补脾益气。用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。脾胃虚弱。头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。

     黑芝麻:补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

     黑胡椒:温中散寒、醒脾开胃之效。可治疗肠胃受寒所致的胃脘痛、呕吐、腹胀、腹泻、肠鸣等症。

     槐米:凉血止血,清肝泻火。用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕。

     槐花:凉血止血,清肝泻火的功效;主治肠风便血,痔血,血痢,尿血,血淋,崩漏,吐血,衄血,肝火头痛,目赤肿痛,喉痹,失音,痈疽疮疡。

     藿香:辛,微温。归脾、胃、肺经。【功能与主治】芳香化浊,和中止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。藿香有杀菌功能,口含一叶可除口臭,预防传染病,并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服,对暑湿重症,脾胃湿阻,脘腹胀满,肢体重困,恶心呕吐有效。

     J

     决明子:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。高血压等症。

     鸡内金:消食健胃,涩精止遗。

     金银花:清热解毒。温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。

     姜 :用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。

     桔红:散寒,燥湿,利气,消痰。用于风寒咳嗽,喉痒痰多,食积伤酒,呕恶痞闷。

     桔梗:宣肺,利咽,祛痰,排脓。用于咳嗽痰多,胸闷不畅,咽痛,音哑,肺痈吐脓,疮疡脓成桔梗(2张)不溃。

     菊花:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。

     菊苣:清热解毒;利尿消肿。主治湿热黄疸;肾炎水肿;胃脘胀痛;食欲不振。

     橘皮:有理气调中,燥湿化痰功效,可用于治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏,但阴津亏损,内有实热者慎用。

     K

     昆 布:软坚散结,消痰,利水。用于瘿瘤,瘰疬,睾丸肿痛,痰饮水肿。有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;

     L

     龙眼肉:补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。

     罗汉果:主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。

     莱菔子:消食除胀,降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺经,能消食除胀,功效显著。

     莲子:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。

     M

     马 齿 苋:清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症。

     木 瓜:平肝舒筋,和胃化湿。用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿。用法用量内服:5~10g;或入丸、散。外用煎水熏洗。

     火麻仁:润燥,滑肠,通淋,活血。治肠燥便秘,消渴,热淋,风痹,痢疾。月经不调,疥疮,癣癞。

     牡 蛎:眩晕耳鸣,手足振颤,心悸失眠,烦躁不安,惊痫癫狂,瘰疬瘿瘤,乳房结块,自汗盗汗,遗精尿频,崩漏带下,吞酸胃痛,湿疹疮疡。

     麦 芽 :行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳。

     P

     胖大海:清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。

     蒲公英:上呼吸道感染,眼结膜炎,流行性腮腺炎,,乳痈肿痛,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎,急性阑尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎、尿路感染。

     Q

     芡 实:固肾涩精,补脾止泄。治遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻。

     青果: 清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。

     R

     肉豆蔻:温中涩肠;行气消食。用于虚泻;冷痢;脘腹胀痛;食少呕吐;宿食不消。

     肉 桂:补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。

     S

     山 药:健脾、厚肠胃、补肺、益肾。用于脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂。

     山 楂:开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

     沙 棘:止咳化痰;健胃消食;活血散瘀。主咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿。

     砂仁:化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。主治:用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安。

     桑叶:疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。

     桑椹:补血滋阴,生津润燥。用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘。

     酸枣仁:养心,安神,敛汗。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。

     T

     桃 仁:活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。用于经闭,痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。

     W

     乌 梢 蛇:祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼歪斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮。用法用量9 ~12g 。或者研粉吞服1钱,入煎剂用3钱。也可泡酒。

     乌 梅: 久咳;虚热烦渴;久疟;久泻;痢疾;便血;尿血;血崩;蛔厥腹痛;呕吐;钩虫病。

     X

     小茴香:散寒止痛,理气和胃。活血、利气、止痛。用于胸胁院腹疼痛、经闭痛经、产后瘀阻、跌扑肿痛。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻,睾丸鞘膜积液。盐小茴香暖肾散寒止痛。

     小 蓟 :凉血止血,祛瘀消肿。用于衄血,吐血,尿血,便血,崩漏下血,外伤出血,痈肿疮毒。

     杏 仁:用于虚劳咳嗽、气喘,胸腹逆闷;肠燥便秘,大便干结。

     香橼:理气药用于胸腹满闷;胁肋胀痛;咳嗽痰多。

     香薷:发汗解表,化湿和中,利水消肿。主治:夏月感寒饮冷,头痛发热,恶寒无汗,胸痞腹痛,呕吐腹泻,水肿,脚气。

     鲜白茅根:清热,利尿,凉血,止血。

     鲜芦根:清热生津,润肺和胃,除烦止呕。治疗胃热口臭、胃热烦渴、呕吐等。

     薤白::胸痹心痛彻背;胸脘痞闷;咳喘痰多;脘腹疼痛;泄痢后重;白带;疮疖痈肿

     Y

     玉 竹:滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。糖尿病等。

     余甘子:清热凉血,消食健胃,生津止咳。用于血热血瘀,消化不良,腹胀,咳嗽,喉痛,口干。

     郁李仁:润燥滑肠,下气,利水。用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、脚气、小便不利。

     鱼腥草:肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋

     益智仁:温脾,暖肾,固气,涩精。治冷气腹痛,中寒吐泻,多唾,遗精,小便余沥,夜多小便

     薏苡仁:健脾渗湿,除痹止泻。薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。

     Z

     枣 :用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。

     枳椇子:解酒止呕,止渴除烦,祛风通络,通利二便。主治饮酒过度所致的胸膈烦热,头风,小腹拘急,口渴心烦,二便不利等病症。

     栀子:泻火除烦;清热利湿;凉血解毒热病心烦;肝火目赤;头痛;湿热黄疳;淋证;血痢尿血;口舌生疮;疮疡肿毒;扭伤肿痛

     紫苏:发汗解表,理气宽中,解鱼蟹毒。用于风寒感冒,头痛,咳嗽,胸腹胀满,鱼蟹中毒。

     紫苏籽:味辛,性温。归肺经。功效降气消痰、止咳平喘、润肠。

     二、保健食品禁用物品名单(按笔划顺序排列)

     B

     八角莲、八里麻、巴豆、白降丹、斑蝥、

     C

     川乌、蟾酥、长春花、草乌、

     D

     颠茄、

     G

     广防己、甘遂、关木通、鬼臼、

     H

     红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、河豚、黄花夹竹桃

     J

     夹竹桃、京大戟、

     K

     昆明山海棠

     L

     六角莲、丽江山慈姑、硫磺、雷公藤、藜芦、骆驼蓬、铃兰、

     M

     马桑叶、马钱子、米壳(罂粟壳)、莽草、

     N

     农吉痢、闹羊花、

     P

     砒石(白砒、红砒、砒霜)、

     Q

     千金子、青娘虫、牵牛子、

     S

     山莨菪、水银、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、石蒜、

     T

     土青木香、天仙子、铁棒槌、

     X

     雄黄、香加皮(杠柳皮)、雪上一枝蒿、

     Y

     羊角拗、羊踯躅、鱼藤、洋地黄、洋金花、

     Z

     朱砂

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