中医西医一致认为：水是生命之源，健康之本！
2019/9/7罗林邀请您关注? 意念调理

    

     中国传统的中医认为，水是维持人体生命的主要物质之一，在五行之中，水走肾经，与藏精、繁衍后代有关。

     在《素问》中所指水，即为水肿，是导致疾病的根源，也是脏腑功能失调的祸首；在《诸病源候论》中，称“水肿”为“水毒”，称脏腑功能失调为“夫水之病，皆生于脏腑”。

    

     中医对水的理解为：水总体上属阴，性质是平静、滋润、向下、干净、偏凉的，水是万物的起源。可以滋阴、平衡阳、润五脏、滋润全身。水进入人的体内是“清轻”的，经过人体消化吸收后，变成人体有用的液态物质如血液、精液等。最后剩下的就是废物，经人体排泄器官排出体外。

     水是“宇宙血液”，是组成宇宙的基本物质，生命之源、健康之本，水为百药之王。水与人的生命与健康息息相关。

     中国历来推崇：“水者天地之所包幕，五行始焉，万物之所生，元气之津液。“

     《易经》认为“大一生水”，即“天生一，一生水，水生万物””大一藏于水“，即天地宇宙间的物质、能量和信息都藏在水中。

    

     西晋陶弘景在《名医别录》中指出，炼水饮之可养肾脏，强筋骨。

     张仲景在其所著的《伤寒杂病论》中是这样对水论述的：“水入于经，其血乃成。谷入于胃，脉道乃行。水之于人，不亦重乎”。同时还提到用以“治奔豚”的“甘澜水”的制作方法。

     明代李时珍在《本草纲目》中也指出：“水为万化之源，土为万物之母。饮资于水，食资于土，饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。“

     李时珍在《本草纲目》中关于对水的论述，对现代医学也有着积极的意义。他不但肯定张仲景的机械振扬制造“甘澜水”等功能水的方法，而且还提出了“小儿惊厥，磁石炼水饮之”，开创了中国特色的净化水技术。他还特别注意“天水” 的“节气”和“时辰”。他认为“天水”中可能储存宇宙间主导万物发生的信息。

    

     应该强调指出：“食疗”和“药膳”己成为中外普遍接受的预防和治疗“现代富贵病”，诸如糖尿病、冠心病和恶性肿瘤等的“治本”之道，可是现代人却普遍没有重视“水疗”、“水补”及“水为药”的根本性理念。

     因此在21世纪，随着现代自然科学和现代医学研究的不断深入，特别是量子医学、基因工程和蛋白质工程的研究，再加上在《易经》、《黄帝内经》为指导中医理论基础上，随着中医药现代化的继承和发展，尤其是饮食养生、生态养生和李时珍的“功能水”养生以及“水疗”、“补”、“水为药”的思想，必将开创当代中国预防为主，调理亚健康，“上医治未病”的新纪元。

     西方的医学专家经过研究发现：水的分子结构虽然简单，但是对人体却有至关重要的作用。

     水不仅孕育了生命，且是生命构造的重要组成部分。我们每一个人的身体组成大约主要有：蛋白质13%、脂肪10%、碳水化合1!%、钙6%等矿物质和大约70%的水等五部分组成。这就是说，在人的体内2/3为水，婴儿体内的含水量还会更高，约占80%.就生理来说，人体各部分组织，也大都是由水来组成的，人本器官组织的含水量大致为：血液中水约占到82%，肌肉中水约占到76%，肺、心脏中水约占到80%，肾中水约占到83%，肝中水约占到68%，脑中水约占到75%，就连坚硬的骨骼含水量也在20%左右。人体可以说是由水组成的，我们甚至可以说，生命活动是以水为中心而进行的，一旦缺水，生命就将结束。

     俗话说：“三日可以无食，一日不可缺水”。据生理学专家研究证明，一般人不吃食物，大约可存活4周，甚至更长时间，但如果滴水不进，在常温下只能忍受3天左右，若在炎热的夏季，恐怕1天也难以坚持下去，当人体失去水分达到体重的2%时就会感到口渴。

    

     人体起初仅仅是以一个细胞存在的时候，就是生活在水里的。我们体内维系生命活动的化学反应，都是以水为基础物质进行的。水不仅能够补充我们身体内的水分，而且水本身还有镇静、消热的作用。

     经研究证明：每人每千克体重须每天补充水分30毫升，一个80千克重的人一天应该补水2400毫升。每日饮水量长期达不到标准的人易皮肤不好、容易衰老等。

     水是生命之源，也是生命的根本，这是每个人都懂的常识，但真正能领悟到水对生命、健康的重要性的人并不多，因此，有人称水是“被遗忘了的营养素”。

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