口疮、牙疼、眼肿、失眠，这些病就用这个方法
2016/4/14 家庭保健报健康家园

    

     脚心有个重要的穴位，叫“涌泉”，足少阴肾经就是从这里发出的。

     搓脚心其实就是按摩“涌泉”，可用于治疗口疮、牙疼、眼肿、头面部的疮疡疖肿，乃至高血压、心烦失眠等等，总之一切因虚火上延导致的问题，都可以通过搓“涌泉”自我调节。

     搓脚心之前先双手对搓，因为手心有个穴位叫“劳宫”，手握拳时，中指下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。用发热的“劳宫”搓“涌泉”，是使水火交融、阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的，特别是那种心火盛、白天心烦、夜里失眠多梦。

     此外，还有一种贴敷“涌泉”的办法，也能治疗上述疾病，这是金元时期的名医刘完素首创的，用中药附子研磨成粉后，一般10-15克，只要能敷住涌泉穴位就可以，用水调匀后敷在“涌泉”穴上。附子居补阳药之首，类似用热的“劳宫”穴搓敷“涌泉”的意思，都是要以此引火归元，降虚火的。

    

     获得更多健康资讯请扫描此二维码

    http://weixin.100md.com
返回 家庭保健报健康家园 返回首页 返回百拇医药