拉肚子了，还能吃什么？
2016/9/29 家庭保健报健康家园

    

     秋季到来，气温虽然下降了，可是医院的消化科门诊热度不减。很多患有病毒性腹泻、细菌性腹泻的患者在消化科门诊排起了长队。

    

     专家指出，腹泻如不及时干预可导致重症营养缺乏及水、电解质平衡失调，若膳食安排不当，病期则会增长，对健康的影响极大。

     急性腹泻需要及时就医，在临床医生的指导下治疗。

     慢性腹泻则以少油腻、少渣、高蛋白、高能量、高维生素的半流质食物为主，适当减少粗纤维较多的蔬菜和粗杂粮。

     慢性腹泻由于拖的时间长，易导致体内多种营养素缺乏，而使肠道处于病变之中，因此补充营养要精心配制。一般情况下，慢性腹泻不需要禁食，腹泻次数较多时应给予糖盐水口服补液，膳食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为准则，一般宜选择平淡流质膳食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。这些食物既易于消化吸收，又可补充能量和维生素。

     多喝米粥无疑是让疲惫的肠胃得到休息的方法之一。

    

     绿方圆稻花香五常有机大米，是黑龙江省五常市特产，属于A级绿色优质大米，生长于自然资源得天独厚的黑土地，米粒均匀，色泽光亮，醇厚绵长，芳香四溢。稻花香米中含有7%～8%的蛋白质，还含人体必须的维生素B1、维生素B2、维生素PP，以及钾、磷等矿物质。无激素、非转基因、不使用农药、不喷施化肥、无工业污染，口味清淡略甜，棉软略黏，芳香爽口，饭粒表面油光艳丽，剩饭不回生，素有“贡米”之称，是百姓餐桌上的首选。

    

     购买请点击链接：http://weidian.com/i/1934362654?wfr=c

     选择好米，熬好粥，滋补一下娇弱的肠胃吧!

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 家庭保健报健康家园 返回首页 返回百拇医药