肾虚,到底该吃毛蛋、腰子还是牛鞭?
2017/3/2 家庭保健报健康家园

    

     常言说:以形补形。很多人在养肾方面也同样如此,毛蛋、腰子、牛鞭……样样不缺,可是这样吃真的有效果吗?

     毛蛋吃太多 可致女性化

    

     毛蛋口味很重,有人却认为他是美味,更何况还有“毛蛋补肾”的传言,让许多人对毛蛋“心之向往”。

     事实上毛蛋吃多了不仅没法补肾,还会让人变“娘”。毛蛋中富含绒毛膜促性腺素、雌激素、孕激素等激素物质,长期食用会致内分泌紊乱,容易让孩子早熟或让男人女性化。此外,毛蛋中还有许多有毒物质和有害细菌存在。

     腰子未必补肾 补的是重金属

    

     腰子一直被称作是补肾的“法宝”,腰子富含蛋白质和铁元素,正确地食用腰子能够改善贫血。但还没有权威医学报道过腰子的补肾功效。

     研究数据显示,猪牛羊等常见动物的肾脏内含有不同程度的重金属——镉,体内镉超标很容易造成不孕不育。因此腰子补的不是肾,而是重金属。

     牛鞭补肾 这个可以有

    

     《本草纲目》里记载牛鞭能够“补肾壮阳,固本培元”,有利于治疗男性肾虚。也有许多医学家发现牛鞭中确实含有一定量的雄性激素。

     所以适量吃点牛鞭也是可以的,能够辅助“补肾”。不过,牛鞭中的雄激素在煮熟之后,大部分都杀死了,因而想要完全依靠吃牛鞭来补肾是有些困难的。吃牛鞭容易上火,最多一天只能吃一根,否则对身体不利。

     编辑:刘迪(网络综合)

    

    

    

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