口歪、眼斜,一条腿长一条腿短~我这是“肿”么了
2017/4/21 家庭保健报健康家园

    

     都说长相是胎带来的

     爹妈给的啥样就是啥样

     虽然有人喜欢以“颜值”识人

     但面相是无法衡量一个人的

     品德、智慧与人性的

    

     人无论长得啥样

     多数都是对称的

     如果某个部位出现不对称

     那就糟了

     很可能是疾病的信号了

    

     大小眼

     突然发现眼睛一大一小、眯眯眼,考虑是否患上了上眼睑下垂。上睑下垂的后天性成因可能有外伤、病毒感染、重症肌无力、糖尿病、脑干病变等。

     其中,糖尿病可引起动眼神经麻痹,患者往往突然出现一侧眼睑下垂,发病前有患侧眼眶上方疼痛、看东西重影等先兆,瞳孔基本正常。

     重症肌无力则是缓慢发生的眼睑下垂,从一只眼再到另一只眼,早晨轻,晚上重,一天内有明显波动。

     脑干病变的表现是一侧眼睑下垂,瞳孔散大,另一侧上下肢麻木无力,可危及生命。一旦发现双眼不等大,就要及时就诊。

    

     嘴角歪

     嘴角歪斜最常见的原因有中风、面神经炎等。面神经炎又称面瘫,大多与病毒感染或吹冷风面部受凉有关。患者一般会出现嘴歪、眼睛无法闭合等面肌瘫痪症状,可能有高低眉,严重时有刷牙漏水的症状。

     经过及时治疗,20天左右基本可以恢复。后期要注意保暖,防止冷风再度刺激面神经,同时注意休养,避免劳累。

     中风引起的嘴角歪斜多伴有说话不清,一侧肢体麻木、软弱无力,一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转。此时要赶紧拨打急救电话,将病人送往有溶栓能力的医院救治。

    

     高低肩

     高低肩的原因有很多,可能是天生骨骼发育不良,但更多的是与不良生活习惯有关,比如长期伏案工作、坐姿不良,经常背单肩包、单肩负重等。

     尤其是爱背单肩包的女性,走路时为了防止包带下滑,总是下意识地抬高一侧肩膀,使得两侧肩膀受力不同,受力一方的斜方肌处于紧绷收缩状态,时间一长自然就造成了高低肩,久而久之可能诱发脊柱侧弯。

     检查高低肩方法:光脚自然站立,看两肩是否等高;摸肩胛骨,看有无一侧向后凸起,下端是否等高;弯腰,双手自然下垂,触摸并对比两侧背部、腰部是否有隆起;用中指和食指沿脊柱两侧向下滑,看能否划出直线。

     查出高低肩后,要端正坐姿、换双肩包等加以纠正。平时还可以进行绕肩练习:采取坐姿或直立位,双手轻放于双肩,吸气,双肘尽量上提、外旋,并向后绕肩,呼气,回到起始位。重复5~10次,换方向重复。情况严重者要到骨科就诊。

    

     长短腿

     有的人双腿一长一短,症状通常会首先出现在短的一侧,可能病症有:足底筋膜炎、内侧胫骨应力综合征、髌骨关节综合征、髂胫束综合征等。

     正常人双下肢相差1~2厘米相对比较普遍,如果不影响生活可以忽略不计。超过这一范围者则会出现跛行现象,长期如此会导致骨盆倾斜、脊椎侧弯,单腿出现静脉曲张,髋关节疼痛,容易摔跤或足踝扭伤,站立或走路时腰酸背痛。

     右腿短还会导致走路姿势容易压迫到腹腔,产生肠胃、消化系统不适的困扰;左腿短则会压迫到胸腔,挤压心肺,引发呼吸困难等困扰。

     判断方法:1.单侧的鞋子磨损更为严重2.闭眼走路容易偏向一侧;3.单侧肩膀下垂,骨盆不等高。严重程度要请医师判断,查明病因后有针对性地治疗,还可以用矫形鞋垫来进行矫正。

     生活中可以采用恢复髋关节周围肌群平衡的训练:侧卧,手支撑头部,下方的腿屈髋屈膝,上方的腿直线上抬,保持骨盆稳定,每组15次,每天至少做3组。

    

     编辑:刘迪(人民网)

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