【视频课堂】频繁心慌莫小看，它是心脏“病”了！学会这几个方法必能有效！
2017/10/6 家庭保健报健康家园

    

     最近很多读者、QQ群友、微友

     向我们咨询经常心慌怎么办？

    

     心慌在临床上称为心悸，

     主要是由于剧烈运动、高度紧张、

     兴奋、惊吓所引起，

     所以正常人偶尔也会出现心悸。

     但如果您在生活中，

     有节食、吸烟、饮酒、咀嚼槟榔，

     或爱喝浓茶、咖啡的习惯，

     那建议您最好戒除，

     因为，

     如果心脏本身有疾病，

     这些不良生活习惯会引发

     心慌、心率加快、心力衰竭等症状

     有加重心脏负担的危险!

    

     郭大夫提醒，如你已经出现胸痛、胸闷、窒息感或心悸频发、心悸不止等症状应及时到医院进行系统检查与治疗，以免延误救治时机。

     心慌心悸怎么治？危害莫小看

    

    

    

     膻中穴：位于体前正中线，两乳头连线的中点。用于治疗心绞痛、冠心病、支气管哮喘、支气管炎、胸膜炎、肋间神经痛、乳腺炎等。

     内关穴：位于腕横纹上两寸处。可用来治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等等。

     点按方法：点按膻中穴时以拇指指腹按于穴位上，用力点按1~3分钟；点按内关穴，以左侧拇指指腹点按右侧内关穴1~3分钟，而后左右手交替进行点按。

     特别提示：以上点按穴位的方法属于辅助治疗方法，出现心悸频发、心悸不止等症状应及时到医院进行系统检查与治疗，以免延误救治时机。

     喝杯 “安心茶”滋养心血

    

     制作方法：龙眼肉30克、柏子仁30克，煮水代茶饮，每日一剂。

     适用人群：龙眼肉和柏子仁一起使用，可滋养心血、安心止悸，适用于阴血不足导致的心悸。

     特别提示：有些心悸患者在做心电检查时未提示有异常，但这并不意味着心脏没有问题，建议做24小时动态心电图或心电图运动负荷实验，以便进一步确诊。

    

     主题策划：康 艳 季博音

     执行编辑：刘 迪 王晓洁

     技术服务：冯宝栋王永鑫

    

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