骨科专家从来不做9种姿势，毁膝、毁腰、毁骨！你却天天在做

骨科专家从来不做9种姿势，毁膝、毁腰、毁骨！你却天天在做
2017/12/18 家庭保健报健康家园

     如果把人体

     比作一座大楼

     骨骼就像钢架

     体格结不结实

     这“大楼”就算

     装修再好

     那也可能会垮掉

     生活中很多常见的

     舒服姿势很伤骨

     不知不觉会

     加速骨骼老化

     导致身材变形

     还会诱发诸多

     健康问题

     今天我们告诉

     大家一些

     要避开的

     日常伤骨动作

     保护骨骼健康

     编辑：刘迪(来源生命时报)

     图片版权归原作者所有

     内容如有侵权请联系我们，我们将立即删除。

     ?你能一眼看到猴王吗？一张能“直击”你内心的图片!

     ?吃得贵不如吃得对，1分钟教你辨别食物寒热!

     ?这个地方疼千万别当骨科病，可能是心脏出了问题!40岁后互相提醒