【视频课堂】身体出现这个信号从不在意，结果突然病倒了，一查竟是……
2018/1/12 家庭保健报健康家园

    

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     日常生活中任何人都有可能出现耳鸣的症状，如果是偶尔出现倒不必过于担忧，但若是频繁出现则要提高警惕。

     “长期耳鸣可能是疾病的提示信号，如颅内血管硬化、高血压、颈椎病、多发性腔隙性脑梗塞、偏头痛、脑膜炎后遗症、脑外伤、颅内肿瘤等等，甚至失眠、过度劳累都有可能导致耳鸣。”郭医生介绍，现代有研究报告表示体内锌、铁、镁、铜等微量元素的改变对听觉系统也会有影响，表现为耳鸣。出现耳鸣症状，特别是伴有头晕头痛、听力减退时，应注意积极就诊。

     ≡被忽视的耳鸣≡

    

     ▲耳门穴、听宫穴、听会穴位置相近，故而作用也相似，临床常用来治疗耳鸣、耳聋、聤耳、齿痛、颌肿、眩晕等。

    

     ▲风池穴位于颈部，临床常用来治疗头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、鼻渊、鼻炎、鼻出血、耳鸣耳聋等。

     按摩耳门穴、听宫穴、听会穴时需张口，以双手的食指或拇指点按穴位，一般以酸胀为宜，每穴点按1分钟。

     点按风池穴时，头微向上倾，将双手食指、中指固定在太阳穴上，以拇指指腹点按风池穴，斜向上方用力点按，点按约1分钟。

     此外还可以视情况配合中药代茶饮缓解症状

    

     ▲适宜口干、口苦、心烦易怒、目涩胀痛等症状的人群饮用。

    

     ▲适宜倦怠乏力、精神疲惫、头昏无力等症状的人群饮用。

    

     1、不要在浴池或户外掏耳朵。

     2、不可以直接用手去掏耳朵。

     3、游泳时最好佩戴耳塞。

     4、不要频繁使用耳机听音乐或“煲电话粥”。

    

     主题策划：康 艳 季博音

     执行编辑：刘 迪 王晓洁

     技术服务：冯宝栋王永鑫

    

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