早餐第一口吃什么好?真的很少人知道……
2018/9/14 7:03:00 家庭保健报健康家园
符合以上原则的
几款早餐食谱
1、一杯牛奶,两片蜂蜜烤吐司,两块煎培根,再加两个5分钟煎蛋。
2、脱脂牛奶一杯、三明治一个、香蕉一根,外加50g左右的干果。
3、大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗,再加上一个苹果。
4、小馄饨一碗、肉包2个。
责编:王晓洁(网络综合)
图片版权归原作者所有
内容如有侵权请联系我们,我们将立即删除。
源网页 http://weixin.100md.com
返回 家庭保健报健康家园 返回首页 返回百拇医药