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2014/6/2 健康养生

    

     补脾之最———山药;消食之最———神曲;

     清痰之最———贝母;退黄之最———茵陈;

     祛风之最———独活;安神之最———枣仁;

     温里之最———附子。

     1.人参味甘,大补元气,止咳生津,调荣养卫。

     2.黄芪性温,收汗固表,托疮生肌,气虚莫少。

     3.白术甘温,健脾强胃,止泻除湿,兼祛痰痞。

     4.茯苓味淡,渗湿利窍,白化痰涎,赤通水道。

     5.甘草甘温,调和诸药,炙则温中,生则泻火。

     6.当归甘温,生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。

     7.白芍酸寒,能收能补,泻痢腹痛,虚寒勿与。

     8.赤芍酸寒,能泻能补,破血通经,产后勿犯。

     9.生地微寒,能消湿热,骨蒸烦劳,兼消破血。

     10.熟地微温,滋肾补血,益髓添精,乌须黑发。

     11.麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安。

     12.天门甘寒,能治肺痈,消痰止嗽,喘气有功。

     13.黄连味苦,泻心除痞,清热明眸,厚肠止泻。

     14.黄苓苦寒,枯泻肺火,子清大肠,湿热皆可。

     15.黄柏苦寒,降火滋阴,骨蒸湿热,下血堪任。

     16.栀子性寒,解郁除烦,吐衄胃痛,火降小便。

     17.连翘苦寒,能消痈毒,气聚血凝,温热甚逐。

     18.石膏大寒,能泻胃火,发渴头痛,解肌立妥。

     19.滑石沉寒,滑能沉寒,解渴除烦,湿热皆可。

     20.贝母微寒,止嗽化痰,肺痈肺痿,开郁除烦。

     21.大黄苦寒,实热积聚,蠲痰润燥,疏通便闭。

     22.柴胡味苦,能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。

     23.前胡微寒,宁嗽化痰,寒热头痛,痞闷能安。

     24.升麻性寒,清胃解毒,升提下陷,牙痛可逐。

     25.桔梗味苦,疗咽肿痛,载药上升,开胸利壅。

     26.紫苏叶苦,风寒发表,梗下诸气,消除胀满。

     27.麻黄味辛,解表出汗,身痛头疼,舒筋活血。

     28.葛根味甘,祛风发散,温疟往来,止渴解洒。

     29.薄荷味辛,最清头目,祛风化痰,骨蒸宜服。

     30.羌活微温,祛风除湿,身痛头疼,舒筋活血。

     31.独活辛苦,颈项难舒,两足湿痹,诸风能除。

     32.知母味苦,热渴能除,骨蒸有汗,痰咳皆舒。

     33.白芷辛温,阳阴头痛,风热瘙痒,排脓通用。

     34.藁本气温,除头颛顶,寒湿可祛,风邪可屏。

     35.香附辛苦,快气开郁,止痛调经,更消宿食。

     36.乌药辛温,心腹胀痛,小便滑数,顺气通用。

     37.枳实味苦,消食除痞,破积化痰,冲墙倒壁。

     38.枳壳微温,快气宽肠,胸中气结,胀满堪尝。

     39.白蔻辛温,能祛瘴翳,益气调元,止呕和胃。

     40.青皮苦温,能攻气滞,削坚平肝,安胃下食。

     41.橘皮苦温,顺气宽膈,留白和胃,消痰去白。

     42.苍术苦温,健脾燥湿,发汗宽中,更祛瘴疫。

     43.厚朴苦温,消胀泄满,痰气泻痢,其功不缓。

     44.南星性热,能治风痰,破伤强直,风搐自安。

     45.半夏味辛,健脾燥湿,痰厥头疼,嗽呕堪入。

     46.藿香辛温,能止呕吐,发散风寒,霍乱为主。

     47.槟榔辛温,破气杀虫,祛痰逐水,专除后重。

     48.腹皮微温,能下膈气,安胃健脾,浮肿消去。

     49.香薷味辛,伤暑便涩,霍乱水肿,除烦解热。

     50.扁豆微温,转筋吐泻,下气和中,洒毒能化。

     51.猪苓味淡,利水通淋,消肿止渴,阴汗自遏。

     52.木通性寒,小肠热闭,利窍通经,最能导滞。

     53.车前子寒,溺涩眼赤,小便能通,犬便能实。

     54.地骨皮寒,解肌退热,有汗骨蒸,强阴凉血。

     55.木瓜味酸,温肿脚气,霍乱转筋,足湿皆用。

     56.威灵苦温,腰膝冷痛,消痰痃癖,风湿皆用。

     57.牡丹苦寒,破血通经,血分有热,无汗骨蒸。

     58.玄参甘苦,消肿排脓,补肝益肺,退热除风。

     59.丹参味苦,痈肿疮疥,生新去恶,祛除带崩。

     60.苦参味苦,痈肿疮疥,下血肠风,眉脱赤癞。

     61.龙胆苦寒,疗眼赤疼,下焦湿肿,肝经热烦。

     62.五加皮温,祛痛风痹,健步坚筋,益精止沥。

     63.防己气寒,风湿脚痛,热积膀胱,消痈散肿。

     64.地榆沉寒,血热堪用,血痢带崩,金疮止痛。

     65.茯神补心,善镇惊悸,恍惚健忘,兼除怒恚。

     66.远志气温,能驱惊悸,安神镇心,令人多记。

     67.酸枣味酸,敛汗驱烦,多眠用生,不眠用炒。

     68.菖蒲性温,开心利窍,去痹除风,出声至妙。

     69.柏子味甘,补心益气,敛汗润肠,更疗惊悸。

     70.益智辛温,安神益气,遗溺遗精,呕逆皆治。

     71.甘松味香,善除恶气,开郁醒脾,心腹痛已。

     72.小茴性温,能除疝气,腹痛腰疼,调中?胃。

     73.大茴味辛,疝气脚气,肿痛膀胱,止呕开胃。

     74.干姜味辛,表解风寒,炮苦逐冷,虚热尤堪。

     75.附子辛热,性走不守,四肢厥冷,回阳功有。

     76.川乌大热,搜风入骨,湿痹寒疼,破积之物。

     77.木香微温,能滞和胃,诸风能调,行肚泻肺。

     78.沉香降气,暖胃追邪,通天彻地,卫气为佳。

     79.丁香辛热,能除寒呕,心腹疼痛,温胃可晓。

     80.砂仁性温,养胃进食,止育安胎,通经破滞。

     81.毕澄茄辛,除胀化食,消痰止咳,逐寒暖胃。

     82.肉桂辛热,善通血脉,腹痛虚寒,温补可得。

     83.桂枝小梗,横行手臂,止汗舒筋,治折足痹。

     84.吴萸辛热,能调疝气,心腹寒疼,酸水能治。

     85.延胡乞温,心腹卒痛,通经洛血,跌扑血崩。

     86.薏苡味甘,专除湿痹,筋节拘缠,肺痈肺痿。

     87.崩蔻辛温,脾胃虚冷,泻痢不休,功可立等。

     88.草果味辛,消食除胀,截疟逐痰,解瘟辟瘴。

     89.常山苦寒,截疟除痰,解伤寒热,水胀能宽。

     90.良姜性热,下气温中,转筋霍乱,酒食能攻。

     91.山楂味甘,磨消肉食,疗疝催疮,消膨健胃。

     92.神曲味甘,开胃进食,破积逐痰,调中下气。

     93.麦芽甘温,能消宿食,心腹膨胀,行血散滞。

     94.苏子辛温,驱痰降气,止咳定喘,更润沁肺。

     95.白芥子辛,专化胁痰,面浮肿胀,利水能安。

     96.甘逐苦寒,破症消痰,面浮肿胀,利水能安。

     97.大戟苦寒,消水利便,腹胀症坚,其功瞑眩。

     98.芫花寒苦,能消胀蛊,利水泻湿,止咳痰吐。

     99.商陆苦寒,赤白各异,赤者消风,白利水气。

     100.海藻咸寒,消瘿散疬,除胀破?,利水通闭。

     101.牵牛苦寒,利水消肿,蛊胀痃癖,散滞除壅。

     102.葶苈辛苦,利水消肿,痰咳?瘕,治喘肺痈。

     103.瞿麦苦寒,专治淋病,且能堕胎,通经立应。

     104.三棱味苦,利血消癖,气滞作痛,虚者当忌。

     105.`五灵味甘,血滞腹痛,止血用炒,行血用生。

     106.莪术温苦,关善破痃,止痛消瘀,通经最宜。

     107.干漆辛温,通经破瘕,追积杀虫,效如奔马。

     108.蒲黄味甘,逐瘀止崩,止箅须炒,破血用生。

     109.苏木甘咸,能行积血,产后血经,兼医扑跌。

     110.桃仁甘平,能润大肠,通经破瘀,血瘕堪尝。

     111.姜黄味辛,消痈破血,心腹结痛,下气最捷。

     112.郁金味苦,破血行气,血淋溺血,郁结能舒。

     113.金银花甘,疗痈无对,未成则散,已成则溃。

     114.漏芦性寒,祛恶疮毒,补血排脓,生肌长肉。

     115.白藜味苦,疗疮瘙痒,白癜头疮,翳除目朗。

     116.白及味苦,功专收敛,肿毒疮疡,外科最善。

     117.蛇床辛苦,下气温中,恶疮疥癞,逐瘀祛风。

     118.天麻味甘,能驱头眩,小儿惊痫,拘挛瘫痪。

     119.白附辛温,治面百病,血痹风疮,中风痰症。

     120.全蝎味辛,祛风痰毒,口眼?斜,风痫发搐。

     121.蝉蜕甘寒,消风定惊,杀疳除热,退翳侵睛。

     122.僵蚕味咸,诸风惊痫,湿痰喉痹,疮毒瘢痕。

     123.蜈蚣味辛,蛇虺恶毒,镇惊止痉,堕胎逐瘀。

     124.木鳖甘寒,能追疮毒,乳痈腰疼,消肿最速。

     125.蜂房味咸,惊痫?,牙疼肿毒,瘰疬乳痈。

     126.花蛇湿毒,瘫痪?斜,大风疥癞,诸毒称隹。

     127.蛇蜕辟恶,能除翳膜,肠痔蛊毒,惊痫搐搦。

     128.槐花味苦,痔漏肠风,大肠热痢,更杀蛔虫。

     129.鼠粘子辛,能除疮毒,瘾疹风热,咽疼可逐。

     130.茵陈味苦,退疸除黄,泻湿利水,清热为凉。

     131.红花辛苦,最消瘀热,多则通经,少则养血。

     132.蔓荆子苦,头疼能治,拘缠湿痹,泪眼堪除。

     133.兜铃苦寒,能薰痔漏,定喘消痰,肺热久嗽。

     134.百合味甘,安心定胆,止嗽消浮,痈疽可啖。

     135.秦艽微寒,除湿荣筋,肢节风痛,下血骨蒸。

     136.紫菀苦辛,痰喘咳逆,肺痈吐脓,寒热并济。

     137.款花甘温,理肺消痰,肺痈喘咳,补劳除烦。

     138.金沸草温,消痰止嗽,明目祛风,逐水尤妙。

     139.桑皮甘辛,止嗽定喘,泻肺火邪,其功不浅。

     140.杏仁温苦,风寒喘嗽,大肠气闭,便难切要。

     141.乌梅酸温,收敛肺气,止渴生津,能安泻痢,

     142.天花粉寒,止渴祛烦,排脓消毒,善除热痢。

     143.瓜蒌仁寒,宁嗽化痰,伤寒结胸,解渴止烦。

     144.密蒙花甘,主能明目,虚翳青盲,服之效速。

     145.菊花味甘,除热祛风,头晕目赤,收泪殊功。

     146.木贼味甘,疏肝退翳,能止月经,更消积聚。

     147.决明子甘,能祛肝热,目疼收泪,仍止鼻血。

     148.犀角酸寒,化毒辟邪,解热止血,消肿毒蛇。

     149.羚羊角寒,明目清肝,却惊解毒,神志能安。

     150.龟甲咸平,劳嗽骨蒸,散瘀消肿,去痞除崩。

     151.海蛤味咸,清热化痰,胸痛水肿,坚软结散。

     152.桑上寄生,风湿腰痛,安胎止崩,疮疡亦用。

     153.火麻味甘,下乳催生,润肠通结,小水能行。

     154.山豆根苦,疗咽肿痛,敷蛇虫伤,可救急用。

     155.益母辛苦,女科为主,产后胎前,生新去瘀。

     156.紫草苦寒,能通九窍,利水消膨,痘疹最要。

     157.紫葳味酸,调经止痛,崩中带下,症瘕能用。

     158.地肤子寒,去膀胱热,皮肤瘙痒,除热甚捷。

     159.栋根性寒,能追诸虫,疼痛立止,积热立通。

     160.樗根味苦,泻痢带崩,肠风痔漏,燥湿涩精。

     161.泽兰甘苦,痈肿能消,打扑伤损,肢体虚浮。

     162.牙皂味辛,通关利窍,敷肿痛消,吐风痰妙。

     163.芜荑味辛,驱邪杀虫,痔瘿癣疥,化食除风。

     164.雷丸味甘,善杀诸虫,癫痫蛊毒,治儿有功。

     165.胡麻仁甘,疗肿恶疮,热补虚损,筋壮力强。

     166.苍耳子苦,疥癣细疮,驱风湿痹,瘙痒堪尝。

     167.蕤仁味甘,风肿烂弦,热胀胬肉,眼泪立痊。

     168.青葙子苦,肝脏热毒,暴发赤障,青肓可服。

     169.谷精草辛,牙齿风痛,口疮咽痹,眼翳通用。

     170.白薇大寒,疗风治疟,人事不知,热邪堪却。

     171.白蔹微寒,儿疟惊痫,女阴肿痛,痈疗可啖。

     172.青蒿气寒,治疟效好,虚热盗汗,除骨蒸劳。

     173.茅根味甘,通关逐瘀,止吐衄血,客热可去。

     174.大小蓟苦,消肿破血,吐衄咯唾,崩漏可啜。

     175.枇杷叶苦,偏理肺脏,吐哕不已,解酒清上。

     176.木律大寒,口齿良药,瘰疬能治,心烦可却。

     177.射干味苦,逐瘀通经,喉痹口臭,痈毒堪凭。

     178.鬼箭羽苦,通经活络,驱邪止痛,杀虫祛结。

     179.夏枯草苦,瘰疬瘿瘤,破症散结,湿痹能瘳。

     180.卷柏味辛,症瘕血闭,风眩痿辟,脱肛下血。

     181.马鞭味苦,破血通经,症瘕痞块,服之最灵。

     182.鹤虱味苦,杀虫追毒,心腹卒痛,蛇虫堪逐。

     183.白头翁寒,清热凉血,瘿疬疮疝,止痛百节。

     184.旱莲草甘,生须黑发,赤痢可止,血流可截。

     185.慈姑辛苦,疗肿痈疽,恶疮瘾疹,蛇虺并施。

     186.榆皮味甘,通水除淋,能利关节,敷肿痛定。

     187.钩藤微寒,疗儿惊瘅,手足瘛疾,抽搐口眼。

     188.稀莶味甘,追风除湿,聪耳明目,乌须黑发。

     189.葵花味甘,带痢两功,赤治赤者,白治白同。

     190.辛夷味辛,鼻塞流涕,香臭不闻,通窍之剂。

     191.续随子辛,恶疮蛊毒,通经消积,不可过服。

     192.海桐皮苦,霍乱久痢,疳慝疥癣,牙疼变治。

     193.石南藤辛,肾衰脚弱,风淫疥癣,堪为妙药。

     194.大青气寒,伤寒热毒,黄汗黄疸,时疫宜服。

     195.侧柏叶苦,吐衄崩痢,能生须眉,除湿之剂。

     196.槐实味苦,阴疮痒湿,五痔肿疼,泻热凉血。

     197.瓦楞子咸,妇人血块,男子痰癖,症瘕可瘥。

     198.棱榈子苦,禁泄涩痢,带下崩中,肠风堪治。

     199.冬葵子寒,滑胎易产,癃利小便,善通乳难。

     200.淫羊藿辛,阴起阳兴,坚筋益骨,志强力增。

     201.松脂味甘,滋阴补阴,驱风安脏,膏可贴疮。

     202.覆盆子甘,肾损精竭,黑须明眸,补虚续绝。

     203.合欢味甘,得人心智,安脏明目,快乐无虑。

     204.金樱酸涩,梦遗精滑,禁止遗尿,寸白虫杀。

     205.楮实味甘,壮筋明目,益气补虚,阳痿当服。

     206.郁李仁酸,破血润燥,退肿利便,关格通导。

     207.没食子苦,破血生精,染须最妙,禁痢极灵。

     208.空青气寒,治眼通灵,青盲赤肿,支暗回明。

     209.密陀僧咸,止痢医痔,能除白瘢,诸疮可治。

     210.伏龙肝温,治疫安胎,呕吐咳逆,下血心烦。

     211.石灰味辛,性烈胡毒,辟虫立死,能去息肉。

     212.穿山甲毒,痔癖恶疮,吹奶肿痛,通经排脓。

     213.蚯蚓气寒,伤寒瘟病,大热狂言,投之立应。

     214.蜘蛛气寒,狐疝偏痛,蛇虺咬涂,疔肿敷用。

     215.蟾蜍气凉,杀疳蚀癖,瘟疫能治,疮毒可祛。

     216.刺猬皮苦,主医五痔,阴肿疝痛,能开胃气。

     217.蛤蚧味咸,肺痿咯血,传尸劳疰,纳气定喘。

     218.蝼蛄味咸,治十水肿,上下左右,效不旋踪。

     219.蜗牛味咸,口眼过僻,尺痫拘急,脱肛咸治。

     220.桑螵蛸咸,淋浊精泄,除疝腰疼,虚损莫缺。

     221.田螺性冷,利大小便,消肿除热,醒酒立见。

     222.象牙气平,杂物刺喉,能通小便,诸疮可痊。

     223.水蛭味咸,除积瘀坚,通经破血,折伤可痊。

     224.贝子味咸,解肌散结,得水消肿,止翳清洁。

     225.蛤蜊肉冷,能止消渴,酒毒堪除,开胃顿豁。

     226.海粉味咸,大治顽痰,妇人白带,咸能软坚。

     227.石蟹味咸,点目肿翳,解蛊胀毒,催生落地。

     228.海螵蛸咸,漏下赤白,症瘕疝阚,阴肿可得。

     229.无名异甘,金疮折损,去瘀止痛,生肌有准。

     230.青礞石寒,硝煅金色,堕痰消食,奇录莫测。

     231.磁石味咸,铁毒能杀,镇惊安神,阳潜气纳

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