惊呆！橙子这么吃，秒杀一切止咳药
2016/10/29 健康养生宝典

    

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     这段时间，气温相差较大，咳嗽的人也就越来越多。但是吃药怕会有副作用，怎么办？下面给您介绍一款最好的止咳良方----盐蒸橙子。

     盐蒸橙子，疗效秒杀一切止咳药？

     “盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前流传最热的一个偏方，对小儿咳嗽疗效立竿见影，号称“放倒一切止咳药消炎药”。

    

     “盐蒸橙子”具体做法为：

     1、洗净；

     2、切开；

     3、在橙肉上撒少许盐；

     4 、用筷子插几下，使盐更容易渗透；

     5、盖上“橙盖”；

     6、放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)；

     7、去皮，吃肉喝汁(包括碗里的精华)，婴儿和大人均可。

     点评：热咳吃橙子、寒咳吃橘子。

    

     专家表示，用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦；寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

     橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。

     不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。

    

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