4道菜让你轻松消灭眼袋、黑眼圈,看起来年轻十岁!!
2017/10/18 健康养生宝典

    

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     熊猫眼消不掉,

     看起来好像老了10岁!

     别总说没休息好,其实是你的身体出了问题。

     多吃这道菜才是治标又治本,

     现在知道还不晚!

    

     眼袋大是脾虚

    

     如果脸上常常挂着大大的眼袋,休息好了也消不掉,那你可要注意了,这是脾虚的症状。

    

     脾虚毁颜值

     女人脾虚了,肌肉逐渐变松弛,眼袋就越来越大。皮肤也会变得黯淡无光,不仅粗糙,皱纹也越来越多,需要坚持敷滨趣撕拉面膜才能补救。说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张,能让你一瞬间变成“黄脸婆”。

    

     脾虚怎么

     脾虚的朋友一定要注意了,要常饮栗滋轩二十八谷散,祛湿健脾。同时,日常饮食不可过饱,油腻、辛辣、生冷的食物尽量少吃,减少对脾脏的伤害。

     上班族若常吃油腻、辛辣食物容易得痔疮,有大便出血、便后疼痛的现状,清洁肛门后涂抹上缇妍堂断痔膏能快速消肿止痛。

    

     健脾小食谱

    

     1、白扁豆山药茶

     功效:扁豆和山药补脾益气,同时含有大量的植物蛋白质,能有效补充肌肉营养,让眼睑紧绷有弹性,不易下垂。

     白扁豆除了用于脾胃虚弱,还用于治赤白带。患有赤白带的女性,带下会赤白相杂、味臭。洗澡时可用缇妍堂女性护理液来清洁私处,杀菌抑菌,还能预防私处瘙痒。若出现瘙痒时,切勿用热水烫、用手挠,而是使用缇妍堂舒阴膏来止痒。

    

     食材:白扁豆20克、山药20克。

     步骤一:白扁豆炒至黄色,捣碎备用;

     步骤二:山药切片,与捣碎的白扁豆一同煮水;

     步骤三:熬煮后去渣取水,加入适量白糖即可食用。

     2、山药薏米粥

     功效:常吃山药薏米粥能健脾益胃,助消化。山药和薏米有很强的祛湿能力,做成山药薏米粥、山药薏米汤、或者是栗滋轩红豆薏粉都能从内调理湿气,水分不会在眼睑堆积,不易产生眼袋。

    

     食材:红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞。

     步骤一:山药、红枣洗净切块备用;

     步骤二:把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时;

     步骤三:将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中,加适量的水煮1小时即可食用。

     山药味淡、微酸,咀嚼时有黏黏的感觉,所以食用后会在口腔里、牙缝里留下食物残渣,容易引起牙斑菌,导致口腔不健康、牙齿发黄的情况。最好餐后使用缇妍堂珍珠亮白牙粉来刷牙,抑制牙斑菌,还能美白牙齿。

    

     熊猫眼是肾虚

    

     如果你总是顶熊猫眼,很可能就是肾虚了。

    

     肾虚毛病多

     女人要是肾虚了,能引发一大堆毛病。黑眼圈加重,白天工作腰酸背痛,晚上还失眠心烦,尿频尿急,严重影响了生活质量。上班出现腰酸背痛时不妨贴一片荟欣福消痛贴来缓解酸痛,让工作状态不受太大的影响。

    

     肾虚该怎么吃

     秋季正是进补的好时节,肾虚的朋友应常吃羊肉、乌鸡等温补的食物。生冷、辛辣、凉性的食物一定要少吃,睡前不要饮过多的水,减轻肾的负担。

    

     补肾小食谱

    

     1、鲜奶芝麻糊

     功效:黑芝麻和核桃都能补肝肾,因此晨起一杯栗滋轩核桃黑豆粉,能改善由肾虚引起的眼部水肿。与蜂蜜和牛奶一同食用还能滋润皮肤,除皱抗衰老,是一种非常适合女性朋友的甜品。

    

     食材:黑芝麻、核桃仁、牛奶500毫升、蜂蜜。

     步骤一:将黑芝麻炒熟,与核桃一起磨成粉末;

     步骤二:牛奶煮沸后加入磨好的芝麻核桃粉;

     步骤三:鲜奶芝麻糊煮好放凉后,加入适量蜂蜜即可食用。

     蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。因此鼻炎患者可多喝蜂蜜水,增强抵抗力,减少鼻炎的复发,出门在外随身携带一瓶缇妍堂蛇胆喷剂,能缓解鼻塞的烦恼。

     2、枸杞羊肉汤

     功效:羊肉最适合秋天进补,枸杞羊肉汤能有效地补血养肾,缓解肾虚导致的失眠心烦,睡得好才能有好气色,就不会有黑眼圈了。想要解决失眠的烦恼,还可以选择食用栗滋轩百合莲子绿豆粉来清火安神。

    

     食材:羊排500克、当归、桂圆、红枣、枸杞、姜。

     步骤一:羊排焯水,捞出浮渣备用;

     步骤二:放入熟羊排,加入少量姜片、当归、桂圆、红枣,熬煮2个小时;

     步骤三:加入枸杞搅拌后即可食用。

     常喝枸杞羊肉汤还能驱寒暖胃,尤其是怕冷的女性朋友,在冬天的时候可多喝此汤,平时出门还可以在衣服里贴片缇妍堂暖宝宝贴,热敷身体,替代厚重的棉衣。

     但是患有湿疹的女性朋友则不适合吃羊肉,会加重病情,并且要忌食鸡蛋、牛肉、海鲜类、辛辣食物等,一天三次涂抹缇妍堂护肤乳膏来消炎止痒。天猫网的才是正品,某些商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过!

    

     其他显老的部位

    

     1、手部

     手是女人的第二张脸,因此若手的肌肤粗糙、干裂出血、长满茧,这些都是十分显老的。

    

     手部护理:

     1.每次洗手后,涂抹上护手霜或者敷手膜,及时锁住手部的水分,使手部充满水分。手部若十分干燥时,睡觉的时候可以涂抹厚厚的一层护手霜,然后包上保鲜纸,或者戴上橡胶手套,第二天取下,可以使双手滋润柔软。

     2.用橄榄油按摩,可以防止指甲脆弱易断,对付经常涂指甲油的指甲也是十分有效的。经常涂抹劣质的指甲油还可能会引起灰指甲。用白醋泡灰指甲来杀菌、软化指甲,再用缇妍堂修护甲膜,能有效除灰指甲。

     3.手上长倒刺、茧,也可用温水加一点白醋或者柠檬水来泡手,擦手后涂缇妍堂祛茧素,每天坚持,让双手白嫩无瑕。

     2、颈部

     岁月留痕,由于颈部油脂分泌量的减少,使粗糙、干燥的感觉日渐明显。女性从25岁起,皮肤走向衰老,最先显露迹象的部位,就是“曝光率”极高的颈部。

    

     颈部护理:

     1.定期到美容院做颈部护理,对颈部进行按摩、敷膜,使颈部肌肤加速血液循环,充分得到护肤品的滋润与营养,显轻皱纹的痕迹。坚持每月要做一二次护理。

     2.在日常生活中,要重视颈部护理。每天为颈部清洁和涂抹护肤品时,应从颈部最底处,双手交替由下向上轻推,以避免皮肤松弛。

     3.无论天气阴晴,出门在外做好颈部防晒护肤,避免紫外线对肌肤造成伤害。出门回来后,涂抹滨趣芦荟凝胶来做晒后强效补水。

    

    

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