五花肉你还只会红烧？赶紧来看看，不馋算你赢！！
2018/4/6 健康养生宝典

    

     [ 健康养生宝典] 微信号：jiankang989 分享最新健康生活小常识、中医养生、健康饮食、心理健康等养生知识!

     生活中的幸福感，其实只要一碗色香味俱全的肉，就能让你大大满足!快来学学最美味的五花肉做法，好吃到停不下来哟!

    

    

    经 典 红 烧 肉

    

     材料：

     五花肉1000g，葱、蒜、姜、酱油、料酒、冰糖、盐适量，桂皮1块，八角2粒，干辣椒1个。

     步骤：

     先把五花肉洗净切成块状。

    

     热锅烧开水，下肉焯水。捞起备用。

    

     炒锅把油烧热后，放入五花肉小火煸炒出油。

    

     再放入姜葱蒜，桂皮，八角和干辣椒煸炒至肉变微黄色。

    

     盛出后锅底留油，加入冰糖熬煮，再倒入五花肉翻炒。

    

     加入料酒，酱油，炒匀，再倒入没过肉的水量，盖上锅盖小火慢炖20分钟。

    

     逢年过节炒上这么一道红烧肉，家人一定把你夸上天去!

    

    

    小 炒 五 花 肉

    

     材料：

     五花肉250g，尖椒200g，蒜苗1根，盐，生抽，鸡精适量。

     步骤：

     把准备好的尖椒和蒜苗洗净切段。

    

     五花肉过水洗净切片后，用生抽腌制10分钟。

    

     起油锅，放入五花肉煸炒至出油，然后盛起备用。

    

    

     用锅底剩下的油，将辣椒和蒜苗煸炒至微焦，再下肉一起翻炒。

    

     最后加入适量盐，鸡精就完成了!

    

     简单的做法，味道好得出奇，常家却不平常!

    

    

    香 煎 五 花 肉

    

     材料：

     五花肉250g，料酒，蚝油，生抽，黑胡椒适量。

     步骤：

     将洗净后的五花肉切片，放入碗中。

    

     加入适量蚝油，料酒，生抽和一勺黑胡椒拌匀，腌制20分钟。

    

    

     锅中烧油，把五花肉平铺放入锅中，煎至两面金黄，就可以出锅了!

    

     生煎做法的五花肉，酥脆爽口，包生菜夹着吃，香死个人!

    

    

    梅 菜 扣 肉

    

     材料：

     五花肉1000g，梅干菜200g，生姜片5片，盐、鸡精，酱油、料酒，老抽适量。

     步骤：

     锅中放凉水加上五花肉烧开，关火焖3分钟，去掉血沫。

    

     炒锅中加入少许油，放进五花肉煎成金黄色。煎好后，切片放凉。

    

    

     在碗中加入老抽，料酒，鸡精和盐搅拌均匀，再放入肉片。

    

     梅干菜先用清水泡开，洗净后，挤干水分，铺到肉片上，放上姜片，撒点盐。

    

    

     冷水下锅蒸，烧开后改小火再蒸30分钟，取出后倒扣盘中即可。

    

     咸香四溢的梅干菜扣肉看着就让人流口水，配上饭，怎么吃都吃不够啊!

    

    

    蒜 蓉 五 花 肉

    

     材料：

     五花肉250g，食盐、香油、白酒、白糖、辣椒油、姜、小葱、大蒜、八角、花椒适量。

     步骤：

     先把五花肉洗干净备用，葱切段，姜切片。

    

     将五花肉放入锅中，加凉水煮开。烧开后，转中小火煮10分钟。

    

     关火后，捞出煮熟的五花肉切片，整齐的铺到盘中。

    

     大蒜加入些许食盐，捣成泥状，再加入适量酱油，白糖和香油。喜欢辣味的，就加点辣椒油。

    

    

     清爽的肉片蘸着蒜泥酱汁吃，那叫一个爽啊!

    

    

     喜欢本文的亲们，请在页尾点

    哦!

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生宝典 返回首页 返回百拇医药