健康篇|睡觉嘴里含片梨真的对嗓子好吗？
2018/4/14 22:27:06花坞娘子 健康人文

     睡觉嘴里含片梨真的对嗓子好吗？

    

     传统相声《吞梨片》说

     晚上睡觉前在嘴里含两片雪花梨

     早晨起来吐出来

     梨都黑了

     把痰火勾了出来

     有传闻京剧大师梅兰芳先生每晚睡前，都会在舌头上放一片薄薄的梨，第二天取出来时，梨片通常都是黑色的。他认为，梨能养肺。作为京剧演员，保护好肺和呼吸道尤为重要。

     含梨睡觉护嗓这是真的吗？emmmmm小编先来带大家看看广大知乎网友的回答。

    

    

    

    

    

    

    

    

     再来看看专家说法

     吃梨确实对嗓子有好处，梨能滋阴润嗓，起到局部清热的作用。因为它本身含有很多维生素C。发炎受损的嗓子在恢复正常的过程中，需要大量的维生素来帮忙，而维生素C可以增加细胞的通透性，有助于嗓子恢复。从中医上说，梨本身清润的作用非常强，能润嗓润肺、止咳化痰。

     不过对于睡前含梨过夜的护嗓方法，专家们都不认同。梨要发挥护嗓功效，只有吃下去才有作用，营养成分才会被吸收，光含着效果不大。早上起来发现梨变黑了，是因为睡觉时口腔是闭着的，含着的梨片处于无氧状态，这是一种被氧化的酵解，不是吸了体内的火气，早上看到的也应该是褐色而不是黑色的梨。不仅如此，当我们嘴里含着东西时，会不自觉地分泌唾液，夜间嗓子里还含着东西，很容易就会被呛到。

     小编有话

     或许就像另外一些网友说的，世界上真有那么几个人可以靠睡觉含梨来护嗓，理论再怎么准确也不排除个论的出现。可是对于绝大部分人来说，睡觉含梨还是不要轻易尝试，不自觉吃掉了还好，要真呛到气管那就危险了，emmmm哪怕没呛到对牙齿也不好不是，嗓子难受牙还疼的滋味简直酸爽。

     ——花坞娘子

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