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2018/4/17 22:38:42阑珊 健康人文

     要命的

     颈椎病

     颈椎病临床表现及日常注意事项

    

     颈椎病

     颈椎病 颈椎增生 颈椎突出压迫神经造成胳膊麻木 颈椎生理曲度变直

     临床表现

     颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

     【颈椎病：看看你是几级】

    

     一级：脖子酸痛、僵硬

     二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗、三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

     四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木

     五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

     六级：经常睡觉落枕

     七级：走路发飘，跑偏、写字不稳

     八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅

     九级：小便、大便、性功能出现难言之隐

     十级：下不了床

     什么是颈椎的生理曲度？曲度变直？

     从侧方看人体在端坐或站立时的颈部似乎是直的，其实包绕于内的颈椎并不是直的，而是在其中段有一向正常颈椎生理曲度前凸出的弧度。在医学上把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理曲度。通过X线片上的颈椎显像：

    

     在各个颈椎椎体后缘都有形成的连续 、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎曲度。当长时间不正确的坐姿、或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理曲度变直。骨骼变形需要通过外力去矫正。

     为什么颈椎病会引起肩膀疼痛?

     有些颈椎病患者出现肩部疼痛，这要是由于肩部肌肉受损。如今在临床上导致的原因很多，如长时间的从事固定的低于伏案工作，像司机、会计、教师等，这些人群得颈椎病的可能性非常大。颈椎病引起肩部疼痛，最常见的是神经根压迫症状，疼痛一般不剧烈，可能会伴有肢体的发麻、无力等症状，但是关节功能不明显，检查有颈椎骨质增生的存在。导致肩膀疼痛原因，还有肌肉痉挛原因，或是长期低头伏案工作、肩部受凉、或是长期的从事电脑操作、坐姿不正确等，这些由于长时间的保持一个固定的姿势，导致肌肉一直处于肌肉紧张的状态而造成的。

    

     为什么有的人颈椎后面长了大包？

     这是颈椎错位挤压了神经和血管造成血脉循环不畅通就会出现肿胀水肿，最后形成一个包，也叫“富贵包”包的形成会压迫神经，最初肩疼，麻，影响睡眠，严重时手指麻木，提不稳东西。

     颈椎病患者日常注意事项

     颈椎病是一种慢性退行性疾病，病程较长，给患者的生活、工作、学习都带来一定程度的不便。患者在治疗的同时，应注意以下几个方面

     (1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。

     (2)长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损

     (3)不要忽视颈部的保暖 颈椎病是多发的疾病，日常会出现颈椎病，也与感染风湿有关，日常要注意保持颈部 的温暖，避免出现感染风寒的现象，可以起到一定预防疾病的作用，要注意避免过度疲劳，劳累对于患者们来说其伤害是比较大的。防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒会使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿则阻碍皮肤蒸发汗液。

     (4)不要进行不恰当的牵引 颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的牵引比如反复多次牵引、牵引重量过轻或过重、牵引时间过长、牵引的姿势掌握不好都可导致颈部的韧带松弛，加快退行性病变，甚至降低了颈椎的稳定性，加重病情。 正确的方式是，一周牵引2~3次即可，牵引重量为6~8公斤，时间30分钟左右，牵引的姿势以头部略向前倾30度为宜。最好用枕颌带牵引法。特别要注意的是有些颈椎病千万不能牵引，比如脊髓型颈椎病。

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