健康篇|伪装者——"我很好"="救救我"
2018/10/28 19:56:15南浔 健康人文
这个世界上有太多人,迷失在你看不到的阴暗角落
一周前,国务院港澳事务办公室发布消息:中央人民政府驻澳特别行政区联络办公室主任,郑晓松同志因患抑郁症,于2018年10月20日晚坠楼身亡。
抑郁症:新时代的流行病?
着时代的发展,生活节奏不断加快,我们在日常生活中也会时常听到"我好累呀,压力好大,我感觉好无力…"
丘吉尔这样形容它:“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”
什么是抑郁呢?我们可以通过这个小视频了解。
点击边框调出视频工具条
来源于世界卫生组织 我有只名叫"抑郁"的黑狗
其实抑郁不是什么凶猛的野兽,但也不是善良的黑狗,我们可以通过它的临床表现去及时发现并"驯服"它。
但是抑郁症中有一位却是隐形的杀手——微笑抑郁症。
微笑抑郁症:"微笑面具下的悲痛欲绝"
微笑抑郁是一种非典型的抑郁症。大部分人其实或多或少都有微笑抑郁症,只是程度不同。
由于职业要求或是自身性格等各方面的原因,微笑抑郁症患者通常会表现有更好的社交能力,他们开朗活泼积极热情。
他们习惯了微笑,以至于把负面情绪累积在内心深处,不会让任何人察觉,而这些负面情绪会随着时间的推移越积越厚,直至爆发,但爆发的时刻也是他们坠入深渊,不可挽的时候。
在2017年6月,英国16岁少女用自杀方式结束了生命。
在周围人眼中,Maisie成绩优秀,开朗活泼,善良懂事与妈妈无话不谈。
在学校她与同学相处得很开心,经常一起出去聚会旅行。
她也喜欢小孩子,孩子们也喜欢她。
她还热爱家庭旅行,喜欢运动健身,有空参加各种志愿活动。
就是这样一个充满阳光的姑娘,用这样的方式与世界说再见。
谁又会想到I'm fine会是help me?
他们总是表现得乐观向上,用微笑温暖他人,充当别人的开心果,每每微笑的说"我很好",内心都在竭力嘶喊"救救我"。
他们伪装的太好,直至内心的"恶魔"把他们"撕碎"人们才晓得他们有多么无助,多么痛苦。
他们安静的诠释着,现代人的崩溃是默不作声的。
小编有话说
大家一定要体谅鼓励身边的亲人和小伙伴们,成为让他们在生活中有勇气披荆斩棘的精神支柱。再唠叨一句,写作表达是赶走微笑抑郁症的好“武器”呦
往期精彩
科普篇|午睡越睡越困,没睡够还是睡太多?
健康篇|你注意过你的舌苔吗?
健康篇|注意啦,有些零食不能吃
健康篇|滚蛋吧,癌症君!
http://weixin.100md.com
返回 健康人文 返回首页 返回百拇医药