过敏，原来你是这样的！
2020/4/1 12:26:28 健康人文

     春天来了，百花盛开在给人们带来艳丽春光的同时，过敏的麻烦也开始来了。在全球范围内，过敏症变得越来越常见，不要以为过敏就是让你鼻塞流涕的小毛病，其实，过敏甚至可能是危及生命的大问题。过敏作为一大类常见病，影响着成千上万的人。你可能经历过吃个螃蟹肿成猪头的惊吓；你可能也厌倦了整个春天都泪眼婆娑、望着可爱的小猫小狗但不敢触摸、在热闹的朋友聚餐上什么都不能吃……真是够了!人生难道就躲不开过敏这个坑了吗？不想被过敏严重拉低生活质量，你不仅需要了解过敏到底是怎么一回事，也需要一些切实有效的的小技巧。

    

     谈起“过敏”二字，深有体会之人必然闻风色变。实际上，过敏是一个医学难以根除的问题，其原因众多，症状不一，有人对大风过敏，会起风疹；有人对花粉过敏，闻了就会打喷嚏，起疹子，瘙痒，甚至眼睛都会红肿；有人有人吃螃蟹等硬壳海鲜过敏，浑身起红疹，甚至呼吸困难；有些人会对粉尘、螨虫过敏，甚至有些人会对面粉、可乐过敏等等，不胜枚举。

    

     过敏到底是怎么一回事呢？

     过敏是由免疫系统对外界某些无害分子的错误反应引起的过激反应。这些分子就是过敏原，过敏原本身通常不会对我们的身体造成伤害，但有时人体免疫系统会把过敏原错误的识别为一种威胁。

    

     我们说一下皮肤过敏吧。皮肤过敏分外因和内因两种。

     外因：饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质、辛辣食品、酒吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

     内因：因为自身的免疫力低下造成。例如熬夜、辛辣食品过量、烟酒过量、温差过大等造成皮肤严重脱水，使用任何护肤品都不吸收，从而出现一系列过敏症状。

    

     过敏的几种典型症状

     1.皮肤脱皮。皮肤干燥紧绷、突然脱皮或者产生皮屑，可能有两大原因，严重缺水或者皮肤屏障受损。

     2.一晒太阳就起红斑。这有可能得了紫外线过敏性皮炎，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧、手臂等暴露部位出现红斑、丘疹或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。

     3.起红疹。这是皮肤过敏的典型症状。刚开始表现为脸颊、额头上，最后会蔓延到整个脸部，出现脓包，严重时就会出现水泡。

     另外还有轻微的发红发痒，眼睛肿或面部肿，长痘，皮肤刺痛，脸部持续性泛红等。

    

     拯救过敏放大招

     1.远离过敏源。

     2.过敏后切忌用热水洗脸，应用温水洁面，饮食避免辛辣油腻

     3.如果是花粉、大风等季节性刺激因素引起的皮肤敏感，外出是最好戴上口罩，减少与过敏源的接触。

     4.如果是压力加上季节变化引起的过敏，最重要的是保持心情舒畅，选用温和的护肤品，应该加强防晒保护。

     对待不同的过敏反应，还需要利用不同的预防措施，对症下药。

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