肚子咕咕叫一定是饿了吗?
2020/6/17 10:06:16 健康人文

     相信大家在日常生活中都经历过，肚子咕咕叫的情形。一般出现这样的情况，很多人会以为是肚子饿了，身体在提醒自己该吃东西了。但有的人发现，自己肚子虽然咕咕叫，但是并不想吃东西，这是怎么回事呢？

    

     大部分时候肚子饿得“咕咕叫”属于正常生理现象，医学上叫作肠鸣音亢进。

     胃壁细胞能够分泌胃液，其中含有胃酸和胃消化酶原等，加上胃的蠕动，帮助搅拌和消化食物。当胃里的食物基本消化完时，胃里虽然已经接近清空的状态，但胃液还是会继续分泌。此时,在胃液的作用下，胃的收缩就会加强,在胃肠道强烈的收缩和蠕动下，就会压迫身体里的气体前行，当气体通过狭窄的管腔，冲破液体的时候，就会发出声音，通过的管腔越是狭窄，产生的声音也就越大。因此人在饥饿时肚子“咕咕叫”，主要是由于胃剧烈收缩运动时，胃里残余食物、液体挤压空气产生的。

    

     不饿时的肠鸣可能是消化系统异常的征兆。

     比如夏季长时间待在空调房，可能导致肠胃着凉，吸入较多冷气，出现持续性肠鸣。还可能是肠胃中的菌落失调，使得各种细菌在肠内发酵，产生二氧化碳等气体。这时不仅会肚子“咕咕叫”，还可能伴随着放屁排矢的现象。

    

     此外，消化不良，肠胃胀气，消化功能紊乱也可能伴随肠鸣、腹胀和肛门排气增多等。这些情况的肠鸣可能需要改善饮食结构，多吃水果蔬菜等富含膳食纤维多的食物，必要时还可以服用药物帮助消化系统恢复正常。

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