张艺谋金陵十三钗导师,3天让倪妮拥有独特女人味,她说:一个人的气质,藏在体态里
2019/2/26 17:50:12 家长必读

     女人的气质,都写在她的仪态里

     女子之美,仪态为先。没有哪个女人可以年轻一辈子,当娇美的容颜不再时,高雅的体态和气质,就成为了自信的源泉。

     而说起娱乐圈里体态优雅,气质超群的女星,自然少不了倪妮和刘诗诗。

    

     不久前微博之夜的一张合照就凸显了她们俩“合照杀手”的杀伤力又多大。

     照片里杨幂含肩,杨颖驼背,娜扎脖颈前倾,而倪妮和刘诗诗还是挺拔优雅,让人移不开视线。

    

     大家都知道刘诗诗的优美仪态归功于多年学习舞蹈。那倪妮又是怎么从刚出道的稚嫩普通学生妹,蜕变成今天这个自信大方的耀眼女神呢?

    

     难怪很多人都感叹张艺谋的眼睛很毒,选中倪妮出演《金陵十三钗》的玉墨,她清纯不失性感,大气中带有妩媚,把角色演绎得淋漓尽致。

    

     但大家不知道的是,当年的倪妮没有任何电影表演经验,跟玉墨的形体仪态和气质完全不搭边,这也让张艺谋导演很头疼。

    

     后来,张艺谋导演找到了上海世博会、深圳大运会的首席形体仪态训练专家杨静怡,让倪妮跟她学习形体仪态。

    

     ▲杨静怡老师

     三天后,当倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时,所有人都惊呆了:这根本就是玉墨本人,举手投足间都散发着独特的东方女性魅力。

    

     正是因为杨静怡老师出色的指导能力,才让初次踏入影视圈的倪妮有了脱胎换骨的变化,也让玉墨这个角色,一出场就惊艳四方,深入人心。

     体态不对,花再多钱都白费

     16年来,杨静怡老师一直专注于形体教学,她说,很多人明明长得不差,身材也不错,但上镜就尴尬,衣服就是穿不出高级感……这些烦恼其实都是体态不好在作祟!

     ■ 看上去矮,其实是假胯宽

     很多人觉得自己矮,无论怎么学穿搭,都难以遮掩腿短的尴尬。

     其实很多时候都是因为假胯宽——下半身最宽的位置从胯骨跑到了大腿根,腿长一下被压缩2-4公分,怎么能穿得好看?

    

     ■ 肚腩减不掉,其实是骨盆前倾

     还有些人明明很瘦,小肚子却特别突出,其实是因为骨盆前倾,唐嫣和迪丽热巴就是典型代表。

     这种情况下,再怎么减脂,都不可能把肚子收回去,因为骨盆不是脂肪,怎么可能减掉呢?

    

     体态不对,花再多钱买新衣服、吃药减肥都白费。

     不仅如此,长期存在体态问题,还会对脊椎、颈椎及其周围的肌肉造成伤害。一些“现代病”——比如脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛,都是不良体态引起的!

    

     杨静怡老师说,好仪态是女人强大的武器和永不过时的时装,旗袍作为对女人形体要求最高的服装,按照旗袍形体的标准修炼好形体,就会不管穿什么衣服都好看。

     而她作为一个365天都穿旗袍的人,也是传播“中华旗袍文化”的先锋人物,她的演讲会场场爆满,经常引发海外媒体争相报道。

    

     ▲凤凰杂志专访

     她还是拥有16年线下形体培训经验的专业导师,已经帮助无数学员完成从头到脚的蜕变:

    

    

    

     杨静怡老师深知,仪态是所有女人“永葆青春”的秘诀,它可以让你看上去有一种向上的挺拔感,更有活力、更显年轻

     但是考虑到线下课程动辄上千的报名费用,让很多想改变自己的女性望而却步。

     这一次,杨老师将自己16年的形体指导经验浓缩成12节课,以线上授课的方式,帮助更多想要变自信的女性改善体态。

    

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     以简单易学的方式展现,从神情到体态,一步一步让你绽放东方独特女人味。

     ■ 教你如何消除手臂上的拜拜肉,让你一抬手就展现婀娜风姿

    

     ■ 纠正含胸驼背,含蓄传递你的小性感

    

     精致的五官是天生的,但优美的体态是可以后天塑造的,从现在开始跟着杨老师一起,让你由内而外绽放迷人东方美!

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     讲师简介

    

     杨静怡

     张艺谋电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师

     上海世博会、深圳大运会开闭幕式礼仪小姐形体培训专家

     2014年南京青奥会颁奖礼仪小姐选拔评委

     全国商务人员职业技能考评委员会首席形体仪态专家

     课程大纲

    

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     为什么跟她学?

     1. 全视频教学

     杨静怡老师亲自出镜,大量动作演练,没有时间限制,不需要额外购买任何辅助器械,在家就能边看边练习,音效结合动作更容易练出优雅姿态

    

     2.独创多道弯训练法

     结合生活中各种常见场景,总结出“多道弯体态训练法”,精准教学,从头到尾解决常见女性体态问题

     3.数千学员亲测有效

     专为忙碌的现代人定制极简形体修炼技巧,每天只需要花费5分钟,坚持练习一定能看到效果,数千学员亲测有效

    

     4.特邀主持嘉宾-刘冰

     从传统东方审美到现代形体培训,两位名师为你逐一讲解知识点,内外兼修,真正拥有高级女人味

    

     适合谁听

     ① 由于各种体态不良引起病痛等各种苦恼

     ② 体型微胖肉嘟嘟,怎么穿都不好看

     ③ 频频出席各种会务,想让自己脱颖而出

     ④ 不满意现在的自己,想要展现独特魅力

     ⑤ 渴望举止优雅,整体形象获得极大提升

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     9节东方体态修炼课+3节旗袍工具课

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