没有小确幸的人生，不过是干巴巴的是沙漠
2019/1/11 7:00:00飞白 精读

    

     01

     关于生活

    

     飞白：村上春树，是这样描述人生中的小确幸的：“生活中为了发现‘小确幸’，或多或少是需要有自我约束那类玩意儿的，好比是剧烈运动后喝的冰镇透了的啤酒…唔…是的，就是它!”

     小确幸，说的简单点就是微小而确实的幸福，虽然存续的时间很短，但却温润了我们的生命。

    

     飞白：对于自己看不过眼的行为也是如此，别总想着改变别人。

     爱别人，一切都有理顺的可能，管别人，一切的伤害都有了机会。

     只有改变自己，彻底放下改变别人的企图，我们才能更好地看清自己，也才能与这个世界和平共处。

    

     飞白：能对某个事物保持热爱，是一件让人欣慰的事。很多人终其一生，都不知道自己到底热爱什么。

     02

     关于成长

    

     飞白：2019，做一个有计划的人。

    

     飞白：并不是你参加了一个饭局，就拥有了所谓的人脉，如果自身的价值得不到认可，对他人“无用”，别人也不会慷慨地把自己的资源分享给你。

     所以，与其把时间浪费在这些无效社交上，不如多投入一点时间在自己身上，用暂时没有真正朋友的时间，去完善自己的能力，待到时机成熟，圈子不请自来。

    

     飞白：坚持下去，惊喜从不会迟到。

     03

     关于情绪

    

     飞白：控制不了情绪，你将一事无成。

     人活一世，除非你只想安逸，不愿面对竞争，否则只要想突破，就必须面对种种挑战。

     而坏的情绪，是所有人克服逆境的最大障碍。

     自媒体人薇安说：“如果一个人意识不到自己的情绪，不能合理地管理和控制情绪，那么他战胜挫折的能力将大打折扣，人生也更容易被困难打倒。”

    

     飞白：人生苦短，多为自己活活吧。别让他人的情绪影响了自己的生命质量。

    

     飞白：终身成长词典在词条《81：后悔》中提到：后悔也是一种有价值的情绪。

     心理学家萨夫瑞研究发现，后悔至少有5种作用：

     ①对某种境遇的理解；

     ②避免犯同样的错误；

     ③激起自己在将来做某事的积极性；

     ④表达个人的深刻见解；

     ⑤改善与他人的关系或增进对他人的理解。

     经由后悔，你可以再选择未来，而非过去。

     整理者：飞白，精读主创，认清生活的真相后，依然热爱生活。

    

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