坚持学习到底有何意义？
2019/2/20 7:00:00夏穆 精读

    

     01

     关于学习

    

     夏穆：正所谓：书到用时方恨少。

     多读书，能让你的视野更加开阔，内心更加丰富。

     就如莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

    

     夏穆：终身成长词典词条《27：坚持》中提到：最牛逼的成功，来自于最傻逼的坚持。真正成功的人，会认准一个方向，吃别人吃不了的苦，坚持不懈，精益求精。

     我们都知道：每天记录自己在各类事务上的时间花销，坚持周分析、月分析和年度分析，从而改进工作方法、规划未来，这是一种很好的习惯。

     但同时，这也是一件相对单调的事。普通人做一天两天可以，要做上几个月，半年甚至一年，就很难了。而柳比歇夫是做了一辈子。

     当我们以仰视的眼光，看着柳比歇夫写出70多本学术著作，你是否看到他几十年如一日的坚持？

    

     夏穆：抱怨没有任何意义。

     与其浪费时间抱怨，不如抓紧时间认真做一件事。

     02

     自我反思

    

     夏穆：中国睡眠医学协会曾发布过一份调查：90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关；而超过70%的年轻人有熬夜习惯。

     但是，其中只有30%的人熬夜是真正的加班，剩下的人其实都可以不用熬夜的，因为，他们熬夜，就是在玩游戏、玩手机、看电影电视。

     可以说，早睡成为了我们最难做到的事。

     然而，我们需要谨记的是：最好的健康方式，就是不熬夜。

    

     夏穆：作家张德芬说过：爱自己，是一切快乐的根源。

     自爱的人会把目光不断投向自己，让自己幸福快乐。

     而后，因为自身散发着正能量，也就自然吸引到了相同磁场的人和事。

     所以，做最好的自己，不为外面的世界而隐藏自己，你终会邂逅美好的生活。

    

     夏穆：蒋勋说过这样一句话：“不去附加太多的负担在自己身上的时候，反而更清楚自己生命的意义在哪里，美在哪里。”

     换言之，锁定你真正要做的事，抛开其他让你分心的因素，你会把生活过得更好。

     03

     人生感悟

    

     夏穆：你最终会成为什么样的人，取决于你把你的注意力，你的时间花在哪里。

     《心流：完美体验的心理学》中介绍：注意力的理论容量只有每秒 126 比特，即，一个人同一刻只能处理7 个单位的信息，而注意力切换的最小间隔是 1/18 秒。

     也就是说，一个人在世 70年，按每天清醒状态 16 小时算，人一生处理的信息总量是 185G。

     这就是我们这一生能处理的信息总和。

     一个硬盘的容量，可能都比它大。

     它少得如此可怜，一定要让它效率最大化。

     而效率最大化的原则，只有一条：让时间与注意力用在最重要的事情上。

    

     夏穆：只有不断学习，不断精进，让我们拥有更多的知识，我们才有足够的能力应对这个竞争激烈的社会。

    

     夏穆：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

     任何事情只有坚持，才可能在未来的某一天从量变到质变。

     共勉。

     整理者：夏穆，精读主创。

    

     每日一问

     在你看来，一个人要怎样才算成熟？或者，你认为成熟的人，都具备哪些特征？

    

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