中国有96%的人不会洗手！你会吗？
2016/2/18 医知袋鼠

    

     小宝宝天生好奇，哪都想摸一摸，因此手上很容易沾上各种细菌。为了避免被感冒、腹泻等疾病地侵害，家长得经常给宝宝正确有效洗手才是。《医知袋鼠》本期为您科普：给宝宝正确洗手的方法，快来看看你做的对吗？

     给宝宝有效洗手 你必须了解6件事

     1掌握正确的洗手步骤

    

     2肥皂和洗手液哪个更好?

     其实只要按步骤做到有效洗手，不管是用肥皂还是洗手液，是没有太大区别的。

     但在公共场所，选用洗手液比肥皂更为合适。这是因为肥皂因放置和被人们反复接触，很容易被各种病原菌污染。

     而洗手液与手的接触面一般只是在瓶体上的泵头，避免了交叉感染的可能性。但家长在给宝宝洗手时一定要控制好洗手液的用量，以免部分成分残留在手上。(洗手液的正确用法请点击：教你如何给宝宝正确使用洗手液)

     3用流动的水洗手更干净

     很多家长习惯用脸盆打水给宝宝洗手，其实这种方法并不科学。因为在洗手和涂抹肥皂的过程中，盆中的水已经被弄脏，如果再用这种水洗手，会让细菌又重新沾到手上，因此家长最好用流动的水给宝宝洗手。

     Tips：在冲洗肥皂或洗手液时，应让宝宝的双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗。

     4怎样才算洗干净了？

     研究发现，一只脏手含有4万-40万个细菌，其中痢疾杆菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。不过如果能做到正确、有效地洗手，可洗去手上约99%的病菌。但卫生部的调查结果显示，居民的正确洗手率仅为4%!也就是说，96%的人不懂得正确洗手。

     大多数人在洗手时十分速度，沾上水，涂上肥皂或洗手液，立马就冲掉，整个过程也就10~20秒钟，其实这样并不能将手洗干净。而世界卫生组织建议每次洗手的时间应在20 秒钟以上，这样才能达到良好的清洁效果。

     5洗完后应尽量擦干双手

     洗完后，如果不能彻底擦干双手，细菌等微生物很容易在潮湿的表皮繁殖，而增加患病的几率。因此，在洗完手后，一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处。当然，你也可以将双手自然晾干。

     Tips：一定要给宝宝准备他/她的专属毛巾，并要经常清洗，不要和大人混用，以免交叉感染。

     6洗手后要做好保湿工作

     经常洗手虽然有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤。

     看到这里，相信很多家长会说，正确、有效地洗手我是会了，但一给孩子洗手他就又哭又闹的怎么办？别急，不妨试试以下方法。

     让宝宝爱上洗手的小妙招：

     1、家长起到模范带头作用

     想要孩子养成良好的洗手习惯，家长首先要以身作则，也应有这样的好习惯。无论你需不需要洗手，当宝宝需要时，都带着他一起洗，等孩子的习惯慢慢培养起来，你就不必再这么“麻烦”了。而且在和宝宝一起洗手的同时，还能增加你们的母子感情，何乐而不为呢？

     2、通过讲故事让孩子爱上洗手

     孩子们一般都爱听故事，他们会把自己想象成故事的主人公，或者是把他当成自己的榜样或朋友，家长可以借助讲故事的方式，让孩子了解洗手的重要性，让宝宝积极主动的去洗手。

     3、和宝宝一起玩洗手游戏

     和宝宝一起玩洗手游戏，让宝宝抱着娃娃，然后你用水给娃娃洗手，告诉宝宝洗完手后，娃娃就会干干净净的，不会生病了，让宝宝渐渐地喜欢上洗手。

     4、用宝宝喜欢的物品诱惑他

     宝宝都有最心爱的玩具或者食品，家长不妨以此来“利诱”他!告诉他，如果他能乖乖洗手，就可以和他最喜欢的玩具多玩一会，或者可以吃上满满一小碗的饼干!相信没有几个宝宝能抵得住这种诱惑。

     5、让洗手这件事变得有趣

     妈妈可以一边唱着宝宝最喜欢的儿歌，一边给宝宝洗手，这样不仅可以陶冶宝宝的情操，还可以让洗手变得轻松、有趣起来，可谓是一石二鸟。

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