宝宝吃DHA会更聪明?怎么补充才科学?
2017/10/22 医知袋鼠

     宝宝健康聪明是每个父母的心愿,最近几年,有越来越多的孕妈和宝宝被推荐服用DHA,并表示,DHA会让宝宝更聪明。但也有很多文章表示,孕妈和宝宝从日常饮食中获取DHA即可,没有必要额外补充DHA补充剂。

     孕妈和家长们一时又迷茫了,那这DHA补充剂到底有没有必要补呢?

     先来看看,DHA是什么?

     DHA是一种脂肪酸,它是神经系统细胞生长及维持的主要成分之一,是大脑和视网膜的重要构成成分。研究表明,孕期和哺乳期摄入充足的DHA,对于宝宝的神经、视力和免疫系统以及长期的认知能力,确实都有健康促进作用。

     所以,DHA会让宝宝更聪明,并不是一句忽悠人的话,而是有一定的科学道理的。

     那么:

     1.孕妈和宝宝一天需要多少DHA呢?

     2.我国母婴人群的DHA实际摄入情况是如何呢?

     3.补充DHA的最好来源是什么呢?

     4.哪些食物富含DHA呢?

     5.到底要不要吃DHA补充剂呢?

     6.DHA补充剂该怎么选呢?

     袋鼠麻麻邀请到营养专家韩艳做客袋鼠公开课,为您揭秘:孕妈和宝宝,到底有没有必要补DHA?并为大家解答关于DHA的相关问题。

     袋鼠公开课介绍

    

    

    

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