十个孕妇九个便秘?开塞露到底能不能用?
2021/5/7 12:00:00 医知袋鼠

    

     说到便秘,大多数孕妈妈一定遇到过这个困扰,那滋味,不用我描述,想必大家也深有体会,真是一言难尽……

    

     那么同样是女性,为啥孕期就易发生便秘呢?

     接下来就为大家揭晓答案。

     孕期易便秘与以下因素脱不了关系:

     1、子宫压迫

     从孕初期到孕后期,子宫是不断增大的,但是毕竟空间有限,子宫大了无疑就会压迫胃肠道,尤其是直肠,而这也会影响排便。

    

     2、肠道蠕动减慢

     孕期随着孕激素分泌增加,使胃酸分泌减少,胃肠道的肌肉张力下降,肠道的蠕动减慢,这就容易出现排便不畅甚至便秘。

     3、饮食结构不合理

     有的人觉得怀孕后“一人吃俩人补”,要多吃肉类,却忽略了膳食纤维的摄入,一定要注意调整饮食结构,多吃一些纤维素含量高的食物(如芹菜、萝卜、苹果、燕麦、糙米等),并保证摄入足够的水分。

    

     4、活动减少

     怀孕后,孕妈妈就成了家里的重点保护对象,担心胎儿健康就大大减少了活动量,有的情况特殊更是长期卧床休息保胎,这也是引起便秘的重要原因。

    

     有的孕妈妈问:已经便秘了,虽然调整了饮食、运动方式,可是一时半会也不见效,可不可以滴开塞露?

     不推荐擅自用开塞露,因为开塞露可能会刺激直肠,引发宫缩。

     生活习惯做了一些调整后,便秘如果没有得到改善缓解,孕妈妈可以在医生指导下用一些渗透性的泻药(如乳果糖等)。

     此外还需要注意的是:如果长期存在便秘的情况,也要警惕是否是器质性病变造成的,如肠管有肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄、梗阻,还有内分泌或代谢性疾病等病理性问题。

     还有人问:怎么判断自己是不是便秘了?

     一般来说,排便次数减少 (每周排便<3次),粪便干硬难下,或粪质不干但排便困难(排便费力、感觉排便不尽等)就是便秘了。

     便秘听起来不是“大毛病”,但千万别大意,其危害也是不容小觑。

     长期便秘会让孕妈妈情绪变差,思虑加重,变得紧张;还可能引起肛门疼痛,甚至诱发痔疮等;当然,也会影响胎儿,增加流产、早产的风险等。

    

     孕期想要远离便秘带来的困扰,从一开始就要注意合理搭配饮食,适当进行运动,并养成良好的排便习惯(建议在晨起或餐后2h内尝试排便,排便时集中注意力,不要在马桶上停留过长时间)。

     如果出现便秘,千万不要擅自买一些含麝香的中药栓剂及乳膏,这种药物会兴奋子宫平滑肌,使子宫持续收缩,可能造成流产、早产。

     总之,养成好习惯,出现问题及时跟医生沟通。

     授权声明:原创文章,未经授权,不得转载。

    

     推荐阅读

     ▼

     孕期内裤上有这种分泌物,警惕危害胎儿的信号

     这4个男宝私处问题,家长越早知道越好

     女性自我愉悦可耻?充满情趣的新尝试,看看试过的人怎么说

     贾静雯曝咘咘两眼高度视差600度,儿童弱视危害大,一定要重视

     长按下方图片识别二维码

     关注医知袋鼠

     陪你和孩子一起成长

    

    


    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 医知袋鼠 返回首页 返回百拇医药