天转热,腋下尴尬如何正确去除
2016/4/4 健康报

    

    

     狐臭患者腋窝部位会发出一种特殊的臭味,这种臭味与一般的汗臭不同,其气味刺鼻,浓烈。难以在清洗后彻底清除,影响社交,往往会给患者造成心理负担。每年夏季来临,腋臭患者会更加焦虑,担心周围的人发现自己身上有异味。严重影响心理健康,造成自卑心理。

     怎样克服心理方面的障碍呢?患者要客观,科学地认识腋臭。人体内有两类汗腺,即大汗腺和小汗腺,大汗腺分布范围较窄,仅分布于腋窝,外耳道和外阴等部位,而小汗腺分布在全身各处(除极少数部位外)。大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸,被皮肤表面的细菌(如表皮葡萄球菌,革兰阴性杆菌等)分解后,即可产生具有异味的小分子有机物。而小汗腺的分泌物,主要为各类盐分及水分,无异味。腋臭气味的产生需要两个条件,一是体表细菌,二是大汗腺的分泌物,二者缺一不可。所以腋臭的气味在夏天出汗较多时明显,卫生习惯不好的人尤其明显,因此知道腋臭产生的原理,我们就可以有的放失地采取必要的卫生措施与治疗措施。患者不要有过重的心理负担。

     轻中度患者 生活中多加注意

    对轻中度患者,只有自己最亲近的人才能感到其身上有异味,这类患者只要重视日常生活方式,必要时在医生指导下局部用药即可。在夏季要注意以下几点:

     晨起洗澡:因夜晚睡觉时汗液分泌,细菌分解,可使腋窝局部环境产生异味,早上起来就洗澡,能改变腋窝局部环境,减少气味。

     清淡饮食:不当饮食可增加局部大汗腺的分泌,加重腋臭,清淡饮食,如

     多食蔬菜,瓜果。少吃高糖,高脂肪的食物,忌食辛辣刺激类食物。

     衣服透气:宜穿全棉透气性好的衣服,忌穿让人感到闷热的衣服。可减少异味。

     运动后勤洗:运动后要及时洗澡,换洗衣服。

     良好的睡眠:疲劳是腋臭发作的诱因,因此良好的睡眠很重要。

     重度患者 有两类治疗方法

    即使穿较厚的衣服,周围人也能很明显闻到异味,此类患者可考虑以下治疗:

     非手术治疗:目的是抑制细菌活动,减少不饱和脂肪酸的产生,从而减轻臭味。可以局部用药,如注射肉毒素,也可用激光,超声波等治疗。但这些治疗往往达不到根治的目的,而且长期用药,会使腋下皮肤产生刺激,导致局部皮肤产生增厚及色素沉着。

     手术治疗:通过外科手术的手段,彻底去除分布在腋下的大汗腺,从源头上解决汗液分泌过多的问题,从而达到彻底根除腋下异味的目的。

     文/南京医科大学 姜允申

    

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