身边:霾天防护俩注意
2013/12/9 健康时报
受访专家:
孙宝宾,东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科副主任医师
韩淑华,东南大学附属中大医院呼吸科副主任医师
洗鼻:最多一天一次
雾霾天,鼻子最受考验,有些人认为洗鼻可以去除雾霾,因此每天频繁洗鼻。东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科副主任医师孙宝宾提醒,每天洗鼻的次数不能太多,一天一次即可。
这是因为,健康的鼻子通过鼻毛和鼻黏膜纤毛可以过滤掉大部分的细菌和病毒,因此没有必要清洗。但如果是鼻炎患者,在雾霾天建议洗一下鼻子,但次数不能多,最多一天一次,且不能用自来水洗,以免破坏鼻腔的酸碱度。另外,鼻粘膜是很敏感的,一旦遭到破坏,不但起不到治疗作用,反而会加重症状,越洗越干。
口罩:最好即买即用
一次性购买大量口罩,不但经济实惠,还十分方便。但东南大学附属中大医院呼吸科副主任医师韩淑华提醒,口罩最好是即买即用,不要囤积,特别是一次性口罩,它的成分多是纤维,如果保存不当,时间长了很容易滋生细菌,对呼吸道的健康不利。另外,购买时也要看清口罩的生产日期、消毒日期等信息,并到正规的商家购买。
健康时报驻东南大学附属中大医院特约记者 崔玉艳
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