小心丨拍了张照片，宝宝竟然瞎了！家里这些东西，千万不要让孩子看了！
2015/7/26 健康时报

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     近日，媒体报道，有人将家中3个月大的宝宝经历发了出来：一次朋友在家中探望时，给宝宝拍了一张照片。然而，就是这次拍照让宝宝出现了视觉障碍。

     原来这个朋友给宝宝照相的时候忘记关手机的闪光灯，且距离过近——只相当于奶瓶和宝宝脸的距离。事后发觉孩子视线有异常，带往医院检查才发现，孩子的左眼视力1.2，右眼视力仅为0.2，右眼底黄斑区上有一个被烧灼的圆疤。也就是说宝宝眼睛瞎了!

    

     黄斑区被灼伤无法修复

     宝宝眼睛遇到强光虽然会本能的反射性闭眼，但这短短几秒足以对娇弱的黄斑形成不可逆的伤害。

     眼睛看东西时，物体入眼是黄斑区最先“捕捉”到，聚焦也是靠黄斑区来完成。位于视网膜中心的黄斑区是人的视觉中心，也是光敏感度最高和最脆弱的区域，直到4岁左右才发育完全。一旦这一区域被激光灼伤，会感觉眼前好像被一个大圆黑点遮挡住了一样：中间黑旁边亮。

     最要命的是，它不像角膜和晶体可以移植和更换，这种损伤无法通过任何手术和治疗恢复。

     给宝宝拍照的提醒

     拍摄时，孩子越小，越不能用闪光灯。因为宝宝发育未完全，闪光灯对孩子眼睛的日后发育会造成不良影响，伤害眼底。

     平时给宝宝拍照时，也需要查看是否在全自动模式下自动开启了闪光灯，这一点要特别注意，避免给孩子造成不必要的损伤。

     “隐形杀手”不止闪光灯

     1小心浴霸发出的强光

     当家长在给宝宝洗澡时，大多是仰面朝上姿势，婴幼儿对强光又有好奇心，会一直盯着看，红外线浴霸的灯光直射宝宝眼睛，时间长了，尚未发育完全的视网膜黄斑就会被灼伤。孩子如果在2米处盯着浴霸看，光照强度是普通荧光灯的5倍。

     因此，给孩子洗澡时，尽量不要打开浴霸，或者让孩子避开浴霸的方向。

     2两岁前不要开灯睡觉

    

     研究报告显示，2岁前若是睡黑暗房间，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%，对婴儿影响尤其大，可造成孩子视力永久损伤。

     3iPad、手机、电视成视力杀手

    

     有媒体通过对100名8~12岁小学生的随机调查发现，过早接触电子产品(手机、iPad)，长时间看书、看电视和写作业，用眼姿势不规范，户外活动时间少等是导致小学生近视的主要诱因。

     孩子玩电脑、平板电脑、手机等电子产品，眼睛不知不觉就凑上去，长时间近距离的注视，会诱发近视眼。另外，手机的字很小，平板电脑的画面为了吸引人，往往做得闪烁不定，看得时间长了就会引起视疲劳。

     北京大学第一医院儿科主任医师秦炯表示，除了遗传、脑损伤等常见的原因会引起癫痫以外，近年来发现，电视、电脑、视频游戏以及照相机的闪光灯等视觉冲击也会诱发癫痫，这在医学上称之为光敏感性癫痫。

     光敏感性癫痫的易感人群是儿童和青少年，发病人数约占所有癫痫病例的5%～10%，近年来还有逐渐增多的趋势。

     如果家长发现自己的孩子在受到光刺激后出现惊厥反应，或出现失神、行为古怪、举止异常等情况，在一段时间内反复出现，表现基本相同，要引起高度重视。

     建议：

     看电视尽量选择小屏幕、液晶电视；

     注意保持一定距离(至少3倍于电视机屏幕的宽度，一般在3米以上)；

     视线与电视屏幕平行，不要形成观看视角；

     在电视上放个小灯，以缓冲电视光源；

     尽量使用电视遥控器，以减少靠近电视机的机会；

     电脑屏幕安装护目镜，以隔绝强光及反光。

     4选择护眼灯要慎重

     不少家长为保护孩子视力而使用号称“无频闪、无辐射、无眩光、无噪音”的护眼台灯。然而在交流供电的前提下无法做到“无频闪”，不少声称“无频闪”的台灯只是“高频闪”而已。另外，有部分商家看准“护眼灯”商机，傍上了其他品牌生产护眼灯，其实并无护眼效果。

     所以，不是所有的护眼灯都能护眼，为孩子好就该多存点儿心眼，多问多对比，弄清其中的护眼原理，别只对比价格。

     小贴士警惕生活中的6大“光污染”

     1.电脑显示屏：显示屏会产生光辐射，长期使用，其刺激性强易使眼睛疲劳和受损伤。

     2.紫外线：现代紫外线灯广泛用作治疗和消毒杀菌。强烈的紫外线照射，可使人体蛋白质和酶等发生改变，特别是损害青少年晶状体和视网膜。

     3.红外线：红外线灯、红外线烤制器和取暖器等若大面积、长时间作用于人体，同样会造成类似烧伤的症状；尤为严重的是，远红外线产生的大量热效应可使眼睛发炎。

     4.霓虹灯：为城市夜幕增添魅力的霓虹灯，不但给人以眼花缭乱的感觉，而且杂乱变化的视觉还扰乱了人体大脑神经系统，长期照射后会出现眼花、头昏、失眠和神经衰弱等症状。

     5.视觉污染：各种五光十色的广告等对人类视觉直接或间接的损害，及由此产生的精神、心理上的不良影响，还会因“视觉污染”而使人眼花缭乱、情绪烦躁和郁闷不悦。

     6.白亮污染：即过度明亮的光源环境给人体造成的危害，如高层建筑的外墙采用的镜面玻璃，磨光的花岗岩、大理石和钢化玻璃等，白亮污染不但危害青少年视觉和视力，而且还损害身心健康。

     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)综合自湖北经视(ID：hbjs_87311111，已获得授权)、济南时报、健康时报

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     值班主任：杨小明 本期编辑：王真

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