馒头还有这么多高级吃法，不仅美味，而且高大上！
2016/1/15 健康时报

    

     馒头和米饭是大家经常吃的主食吧，一天两天还好，总吃就会有些腻了吧？下面小编就教大家一些馒头的“变身”方法，不看就亏大了!

    

    

     黄金馒头薯条

     材料：

     馒头一个、鸡蛋两个、食用油、番茄酱

     做法：

     1.馒头切成条，两个鸡蛋在碗中打散。

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     2.将馒头条倒入打散的鸡蛋液中，搅拌使馒头条均匀地沾满蛋液。

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     3.平底锅中倒入适量的食用油，加热，放入沾满蛋液的馒头条，煎至金黄，出锅!记得配上番茄酱味道更棒呦~

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     腐乳烤馒头

     材料：

     馒头、腐乳、芝麻粒

     做法：

     1.馒头切成片，腐乳捣碎。

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     2.腐乳均匀地涂抹在馒头片上，放在铺好油纸的烤盘上，撒上芝麻粒，170度烤十分钟左右，时间到，出锅!

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     孜然炒馒头

     材料：

     馒头、鸡蛋、孜然粉、葱花

     做法：

     1.馒头切丁，鸡蛋打散。

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     2.将蛋液倒入馒头丁中，使馒头丁与蛋液混合均匀。

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     3.锅中加适量的油，将馒头丁倒入锅中翻炒至金黄色，然后根据个人口味撒上孜然粉、葱花。

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     蓝莓馒头班戟

     材料：

     馒头、鸡蛋、小块黄油、蓝莓酱

     做法：

     1.馒头切片，黄油放入锅中加热融化，将馒头片放入锅中烤至微焦。

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     2.把蓝莓酱均匀的涂抹在微焦的馒头片上，然后盖上另一片馒头。

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     3.将鸡蛋打散倒入锅中摊成蛋饼，将馒头片置于蛋饼上，在馒头片的上层撒入一勺蛋液，用蛋饼包裹馒头。

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     小小馒头变身成功，看着是不是就特别有食欲？

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     值班主任：杨小明 本期编辑：鲁洋

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