35岁关节开始衰老!养护关节从这几方面着手!丨推广
2016/6/15 健康时报

    

     登山是父亲年轻时钟爱的一项运动。端午期间父亲与好友结伴登了黄山后感到膝盖不适,弯曲时关节里面好像有沙子在吱吱作响。医生说他的膝关节软骨磨损的厉害,建议他不要剧烈运动,尤其不要登山和爬楼,说那样负重太大,损伤膝盖。

     但父亲坚持认为登山是一项非常好的有氧运动,父亲所在的登山俱乐部里平均年龄在56岁,年纪最大的有77岁,他们身体都很健康,比同龄人更有活力,而且关节也没有出现什么问题。

    

     那么网上流传的“某骨科专家形容爬楼或爬山是最笨的运动”,到底是科学事实还是博眼球?

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     氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液,不断修复已被磨损的关节软骨,并能够生成新的关节软骨和滑膜,提高关节和机体的免疫力;氨糖特有的“修复软骨”功能适用于膝、肩、肘、髋、踝等软骨关节疾病和颈椎、腰椎等纤维软骨关节类疾病。氨糖对于关节疾病的预防效果,要比治疗效果好,与其等到关节出问题之后治疗,不如在35岁左右开始补充氨糖,尽早预防关节疾病发生。

     父亲总是说,我们年轻时为儿女活,到了中年了又为孙儿活,现在老了终于可以为自己活了。不是吗?父母辛苦了大半辈子,远离熟悉的家乡随我们来到陌生的城市,他们需要的是我们真正的关心!父亲节将至,好好和他聊聊天,给他一个大大的拥抱,送他一份健康保障,支持他去看世界!

    

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     普若兰祝天下父亲 节日快乐!

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