搞定大姨妈，这应该是每个女生都会的生存技能！
2016/9/5 健康时报

    

     (本文作者：懒兔子)

     女生都有一个很麻烦的亲戚，她叫大姨妈。痛经是大姨妈常常刷存在感的手段。我亲见过我的两个同事，因为姨妈痛到晕倒，然后被120送去急救。

     如何能有一个正常的月经，这个属于基本生存技能问题，每个女生都应该掌握，而不是到医院依赖医生。今天我们就聊聊怎么治理大姨妈的问题。

     我们今天讲一个最常用的方子，可以治疗大多数人的月经问题。

     在《金匮要略》里有个专门调理妇科的经方，是医圣张仲景创制的。

     张先生的这个千古奇方叫“温经汤”，它的功用就是温经散寒，养血祛瘀。

     温经汤：吴茱萸9克，当归6克，芍药6克，川芎6克，党参6克，桂枝6克，阿胶6克，牡丹皮6克，生姜6克，甘草6克，半夏6克，麦冬15克。水煎服，阿胶烊冲。(方剂来自《金匮要略》，请在医生指导下用药)

     这个方子主治冲任虚寒，瘀血阻滞证。症见漏下不止，淋漓不畅，血色暗而有块，或月经超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，而见少腹里急，腹满，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥，舌质暗红，脉细而涩。亦治妇人宫冷，久不受孕。

     冲任虚寒是什么鬼？为什么寒了，姨妈就会出现这么多问题？

     冲就是冲脉，她能调节十二经气血，又被称为血海，而任脉主胞胎。这二脉皆起于胞宫，与月经和生育紧密相关。只有二脉充盛，月经才能正常排泄，才能怀孕有子。

     冲任虚寒，就代表阴血不足，同时寒凝血瘀，会出现月经后期、经期出血不畅、或血色暗紫、或夹有血块、量少、停经不至，甚至出现久不怀孕的情况。

     另外，冲任虚寒，血凝气滞，就会少腹里急，腹满。

     看下图，就知道少腹在哪里了。

    

     标志为5的区域就是少腹。

     冲任虚损还会导致血不归经，出现月经先期、月经延长、或一月再行、或崩漏。

     阴血亏虚，必生内热，所以这样的人常常会出现傍晚发热、手心烦热、唇口干燥。

     这里特别说一下手心烦热，它不仅仅代表手心发热，还代表手心的皮肤粗糙，甚至干燥起皮，手指甲附近倒刺很多。这样的手，到了冬天就很容易皴裂。

    

     那是不是只要这一个方子，就能把所有的大姨妈问题都就解决了？并不是。

     如果是由于肝气郁结导致的肝气疏泄失调，月经紊乱，就要用逍遥丸来进行治疗了。

     再好的方子，在使用的时候也要辨证。这个温经汤就是用来治疗冲任虚寒而导致的月经和不孕症问题的，除此之外，都不在治疗范围。至于怎么辨证，就结合上面讲的症状，尤其是舌脉诊。

    

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     值班主任：杨小明 本期编辑：范洪岩

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