注意啦！10~100岁都可能会得这个病，一半多人会致残！防治法看这里
2016/11/10 健康时报

     什么是成熟？就是你妈还没逼你，你自己就穿上了秋裤。

     逼你穿秋裤的人，对你才是真爱，那是怕你得“老寒腿”。

     “老寒腿”又称膝关节骨性关节炎或膝退行性关节炎，膝关节皮肤软组织较薄弱，就是“皮包骨头”，因此御寒能力较差。对疼痛反应较为敏感的人，可能受凉几小时后就会出现症状，比如腿脚冰冷、麻木、酸痛，下雨天和天气冷时，往往走一步路都很困难。

     老寒腿的发病率很高，60岁以上的将近50%，70岁以上近80%，但并不一定有症状，一旦有了症状就会发展得非常快，它的致残率达到53%!

     如今“老寒腿”已不再是老年人的专利，很多人“等不到老”就已经得上了。

     这5类人要警惕老寒腿

     12345预防老寒腿的4大招

     老寒腿的预防，除了做好保暖，再给大家提供4个小方法，不妨一试。

     1234花椒水泡脚

     老寒腿发作时，可用花椒水来泡脚祛寒。先抓一把花椒，放到适量的水中煎一下，待药效充分融入水中时倒入盆中先熏双脚，等水温能下脚时用来泡脚。泡脚水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜，因为出汗是祛寒最好的方法。

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     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)

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     值班主任：杨小明 本期编辑：王真

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