这种菌是胃癌“凶手”，一半中国人胃中都有它！记住5点避免传染！
2017/10/31 健康时报

    

     据扬子晚报，云南昆明刘女士参加单位组织体检后，心情很不美好~

     因为体检报告中一项指标，数值高达678，正常不能超过50啊!足足有13倍多!

    

     (图为体检报告)

     而她同事也未能幸免，同一办公室的6个人集体中枪，也全都数值爆表，感染同种细菌!

     这种菌就是→幽门螺杆菌!

     根据世界卫生组织报告，幽门螺杆菌是世界上人群感染率最高的细菌之一，我国幽门螺杆菌感染率约60%。^①

     幽门螺杆菌是我们熟悉的导致胃癌的元凶之一，因为幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。且全球约一半的胃癌新增和死亡病例发生在中国。^①

     好怕怕!!!难道感染幽门螺杆菌，就一定会得胃癌吗？

     为什么刘女士和他同事感染后没有感觉呢？

     有70%的人没有明显症状；

     有15-20%的人患有十二指肠溃疡、胃溃疡或溃疡出血；

     有10%的人有消化不良的症状；

     还有1%的可能性患有胃癌、胃MALT淋巴瘤；

     需要小心的是这个进程：

     幽门螺杆菌感染胃粘膜

     ↓

     慢性浅表性胃炎

     ↓

     慢性萎缩性胃炎

     ↓

     肠化生现象

     ↓

     胃癌

     单纯的幽门螺杆菌感染导致胃癌的概率微乎其微，胃癌的发生是多种因素作用的结果。在慢性萎缩性胃炎这一步前，都是可逆的，也就是说只要通过合理的治疗根除幽门螺杆菌后，萎缩可以逆转。

     但若发生到肠化生现象，进而发生细胞的异型增生，就会最终变为胃癌。但目前只有1%的幽门螺杆菌被证实和胃癌有直接的因果关系。

     ① 有消化性溃疡的感染者。

     ② 慢性胃炎，伴有消化不良的症状的，或有胃癌家族史的人群。

     ③ 胃粘膜相关淋巴组织淋巴瘤的感染者。

     ③ 胃癌术后人群及其一级家属。

     临床研究显示：根除幽门螺杆菌可降低胃癌发生风险约39%。日本是提倡一旦发现感染，不管有没有不适症状都需要治疗。

     不过，幽门螺杆菌治疗的过程有点辛苦，需要积极配合医生用药。一般建议18岁后治疗，这时候免疫稳固了，治好了以后再感染率也比较低。年轻感染者，且没有明显症状，可以咨询医生后选择是否进行治疗。

     1少在外就餐

     我国的就餐习惯喜欢共餐制，这也是我国幽门螺杆菌的发病率高于欧美国家的主要原因。有些餐馆里的餐具可能未消毒到位，共餐的人不停换，都会让幽门螺杆菌的感染几率大大增加。

     2学会用公筷

     最好跟家人分餐，或者用公筷、公勺盛饭夹菜，不要相互夹菜。

     3别嘴对嘴喂孩子

     家长将咀嚼后的食物喂给婴幼儿，就可能通过口对口将幽门螺杆菌传染给孩子。

     情侣间接吻也可能传播幽门螺杆菌，所以亲吻前最好清洁口腔哦~~

     4讲卫生

     餐前不洗手、饮水不卫生、食物未充分清洗煮熟等也会增加幽门螺杆菌传染概率。

     所以饭前便后要洗手，保证食物清洗干净，尽量少吃生食。家中碗筷要定期消毒，尤其是家中有幽门螺杆菌感染的患者。有消毒柜的可用消毒柜消毒，没有消毒柜的，可沸水煮碗筷15分钟左右，也能达到消毒的目的。

     5戒烟限酒

     戒烟限酒，吸烟会增加消化性溃疡的几率，酒精不但直接伤害胃黏膜，还会刺激胃酸分泌，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。

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     本文参考资料：①安徽日报《查出幽门螺杆菌，四类人群建议根治》，②苏州新闻网《全国有六成人患幽门螺杆菌》，③健康时报网《白领体检报告有个指标爆表，幽门螺杆菌该不该杀》，④现代保健报《幽门螺杆菌一人患病，当心全家感染》，⑤武汉晚报《感染幽门螺杆菌就会得胃癌？》，⑥人民网《医生:成年人感染幽门螺杆菌主要与在外面餐馆吃饭有关》

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     值班主任：杨小明 本期编辑：任璇

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