儿童肾病越来越多， 小孩子怎么护肾？第一条就是不能憋尿！
2018/2/3 健康时报

     据了解，我国青少年肾脏病患者已超过300万，儿童慢性肾衰竭每年以13%的速度递增。肾脏是人体的“净化器”，每天过滤、清洁大量的血液，把有用的东西留在血液中，将代谢的废物排出体外。肾脏病不仅影响患儿生长发育，还会引起营养不良、贫血、骨病、代谢紊乱、心血管病及心理疾病等一系列问题。

     来自北京的小伟(化名)今年3岁，被诊断出患有终末期肾衰竭，目前在北京大学第一医院儿科肾科接受自动腹膜透析治疗(APD)。

     像小伟这样的小儿肾衰竭患者在我国还有很多。据回顾性数据显示，在我国的住院儿童中，慢性肾衰竭占泌尿系统疾病的构成比在10年间增加4.3倍，呈逐年上升趋势。

     1憋尿伤肾

     让孩子养成正确的排尿习惯，不憋尿。尿在膀胱里存留太久容易繁殖细菌，而细菌很可能经输尿管上行感染肾脏。

     2健康饮食，不暴饮暴食

     食物代谢的产物需要从肾脏排泄，食物摄入过量，势必加重肾脏负担。

     3及时控制各种感染

     当孩子出现呼吸道、皮肤等感染时，应立即治疗，有可能累及肾脏，家长在带孩子治疗这些疾病的同时，一定要给他查查尿。

     4避免滥用药物

     “是药三分毒”，肾脏是药物代谢、排泄的重要器官，尤其是抗生素及解热镇痛药，应尽量在医生指导下使用，避免长期使用。

     北京大学第一医院丁洁教授致开幕词

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