国医大师都爱用它！功效堪比人参，还防癌，价格却几十块
2019/7/11 12:59:48点击右边关注→ 健康时报
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有一味中药，多位国医大师都爱用，有助防癌、补气，功效堪比人参，价格却只要几十块，你知道是什么吗？这就是黄芪!
多位国医大师都爱用它!
01国宝级中医专家关幼波：用它治肝病北京中医医院主任医师陈勇是国宝级中医专家关幼波的学生，他在北京卫视《这里是北京》节目中介绍，关老根据多年来的经验，把两味药大量的用到了肝病方子里，一味是当归，另一味就是黄芪。
关老认为，黄芪确实起到修复肝功能、修复人体、修复各个脏器细胞的作用，去浮水，扶正气。
02国医大师李济仁：用它保养心血管“国医大师”李济仁做客CCTV2节目《中华医药》时讲到，自己40岁时查出高血脂、50岁查出高血压、60岁的时候查出高血糖。经常头昏昏沉沉的，有时候就像是突然要晕过去一样。在临床上看病的时候，时间稍久一点，就要闭目养神一会儿，一看就是很疲惫。
于是在服用降压药的同时，他开始喝给自己调配的保健茶，一喝就是几十年。这杯“心血管”保健茶，其中最重要的一味药也是黄芪。
保健茶：
黄芪、黄精、西洋参(人参)、枸杞。
03国医大师朱良春：用它养生国医大师朱良春(1917~2015)，活到了98岁高龄。
江苏省中医院肾内科主任孙伟是朱良春先生的关门弟子。他告诉现代快报记者，先生的养生之道总结起来16个字，即：生活规律，情绪乐观，适量运动，饮食合理。除此之外还有一碗喝了70年的“养生粥”。
在他年轻行医时，因日夜操劳，体力不支，人也消瘦。之后吃了几个月的黄芪水熬粥，精神开始好转，不再感觉疲劳，于是这碗“养生粥”一喝就是70年。①
养生粥：
绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣清洗干净，用黄芪浸泡过的水大火煮开，换小火煮40分钟，再放入枸杞煮10分钟。
04国医大师伍炳彩：用它预防感冒国医大师伍炳彩在接受中国中医药报记者采访时提到，自己十分重视感冒的预防。在预防感冒方面，他推荐玉屏风散和防己黄芪汤，并且说“后者效果更佳，因为能减除湿气”。
具体配伍：
防己12克，黄芪15克，甘草(炒)6克，白术9克。②
05国医大师薛伯寿：用它调气血国医大师薛伯寿在2018年接受中国中医药报记者采访时指出，自己82岁高龄，平常出诊看病，有良好生活规律、淡泊名利、精力充沛，对养生防病保健有着自己独到的体悟。
薛老倡导调畅气血，对许多无证可辨的亚健康患者，善用黄芪赤风汤。他认为此方药味虽少，但配伍奇特，有益气助阳、活血行滞、祛风通络之功效，能使周身之气通而不滞，血活而不瘀。③
常用黄芪功效多!
1有助防癌央视《中国医药》节目中，曾介绍了一个“无癌村”——浙江桐庐县的石舍村。在中国癌症高发的二三十年间，这里居然没有一位村民罹患癌症。
中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这个村子，寻找远离癌症秘密的时候，发现这里的村民很会用一种中药材保健防病，延年益寿，这种药材就是——黄芪。
2补气中国中医科学院针灸医院主治医师董峰在2019年1月25日健康时报中医版刊登的文章中介绍，黄芪味甘、性微温，性味虽然温和，但效果却一点也不比人参差，而且因为价格便宜，所以是最常用的补气药，被誉为“平民人参”。④
3提高人体抵抗力中医上记载，黄芪具有益气固表，提高机体抵抗力的作用，黄芪中所含的黄芪多糖能够提高人体的免疫功能。
4有益心脑血管健康河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师李俊涛在2018年8月24日健康时报中医版刊文指出，黄芪具有扩张血管的作用，大剂量每天用30克以上，泡黄芪茶饮，对于体质虚胖的高血压患者，还可以降血压，有效防治中风和高血压。⑤
日常保健推荐这些黄芪小方!
1防感冒：黄芪双叶粥中国中医科学院西苑医院肾病科余仁欢在2015年5月7日健康时报中医版刊文指出，常喝黄芪双叶粥就可增强体质，防治感冒。
方法：取生黄芪15g，紫苏叶15g，荷叶15g，薏苡仁30g，粳米50g，熬煮服用即可。⑥
2贫血：黄芪鸡汁粥江苏省中医院放疗科副主任医师黄维在2018年4月20日健康时报中医版刊文指出，贫血患者要注意进食营养易消化的食物，可适当加一些中药，如黄芪鸡汁粥。
方法：母鸡1只，黄芪15克，粳米100克。将母鸡煮烂取浓鸡汁，黄芪煎汁，入粳米煮粥，早晚趁热服用。⑦
3防心血管病：黄芪山楂茶山西省中医院代谢病科主任医师吕蕾在接受健康时报记者采访时指出，黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。
方法：取黄芪20克，山楂10克，凉开水冲洗后，放入保温杯，用400毫升沸水冲泡，半小时后饮用，可冲泡两次。⑧
4过敏性皮炎：玫瑰黄芪茶山西中医学院附属医院骨伤科郝高庭在2016年5月27日健康时报中医版刊文指出，患者曾为过敏性皮炎，双颊及额部有散发小红点，就开了个药茶方给。1个月中，她断断续续地服用了十七八剂后，皮肤小红点逐渐消失。第二发病季节前又陆续服用，过敏性皮炎再没发作，且皮肤红润了许多。
方法：玫瑰花蕾3朵、木蝴蝶3片、枸杞子7个、龙眼肉7个、黄芪2克、陈皮2克、桔梗2克、花茶2克，泡茶饮即可。⑨
5手脚发凉：黄芪枸杞茶湖南中医药大学第一附属医院内分泌内科主任邹晓玲在2015年12月10日健康时报糖尿病版刊文指出，冬季气温低，糖尿病患者更加容易感到手足发凉，特别为糖尿病患者提供一款中药茶饮方，帮助缓解手足发凉现象。主要适用于糖尿病患者缓解下肢麻木、双足发凉现象。
方法：黄芪20克、枸杞子10克、补骨脂10克、丹参10克、鸡血藤10克，水煎代茶饮。⑩
6失眠：淡竹叶黄芪茶北京大学第三医院中医科李云虎在2018年4月20日健康时报中医版刊文指出，如果是入睡困难且早醒情况，且心烦、乏力、口干、腰酸腿软，可以喝些药茶调节一下。
方法：淡竹叶10克，山萸肉15克，知母10克，五味子10克，生黄芪15克，炒栀子10克。每日一剂，开水冲泡代茶饮。?
不过，黄芪虽然很好，服用黄芪应该先让医生诊断是何体质，判断是否适合!
本文编辑：王楠
部门主任：杨小明
稿件意见请联系：010-65363357
邮箱：tousu@jksb.com.cn
参考资料：
①2015-12-15现代快报《98岁国医大师朱良春离世》
②2017-12-05中国中医药报《养生是一场修行：规律生活、清淡饮食、恬淡心态》
③2018-01-29中国中医药报《薛伯寿：养生要靠自己》
④2019-01-25健康时报中医版《数数这些平民人参》(中国中医科学院针灸医院主治医师董峰)
⑤2018-08-24健康时报中医版《黄芪补气止虚汗》(河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师李俊涛)
⑥2015-05-07健康时报中医版《黄芪双叶粥治感冒》(中国中医科学院西苑医院肾病科余仁欢)
⑦2018-04-20健康时报中医版《贫血可选食疗补》(江苏省中医院放疗科副主任医师黄维)
⑧2017-04-18健康时报心脑血管版《饭后喝杯黄芪山楂茶》(山西省中医院代谢病科主任医师吕蕾)
⑨2016-05-27健康时报中医版《药茶喝出好皮肤》(山西中医学院附属医院骨伤科郝高庭)
⑩2015-12-10健康时报糖尿病版《手脚发凉 试试中药茶饮》(湖南中医药大学第一附属医院内分泌内科主任邹晓玲)
2018-04-20健康时报中医版《中医招助安眠》(北京大学第三医院中医科李云虎)
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